TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2021”N9ŒŽ5“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–13:55
¬‘q 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1000m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 1(3.3) 
›13 ›13 › 1@›10(2.3) 
£ 7 £ 5 £11@£13(2.2) 
’ 5 ’ 7 ’ 6@’ 2(2.1) 
¢ 1 ¢ 2 ¢ 7@¢ 5(2.0) 
¤12 ¤12 @@@¤ 7(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 3,4,6
‹rŒ³H 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:37)


‡@±ÒضÝÍÞ500(+2)   @33›33.3  7.8



‡A½Ï°ÄȸÀ452(-7)   ¢38@ ’2.1 21.2



‡B½Êß°¸ØÝ488(-6) ?*@30@ @@  55.2



‡C×½ÄÊÞص492(}0) *@32@ @@  54.8



‡D½À°µÌÞ½432(+4)   £41@ ¢2.0 26.3



‡E̪ÌÞ·×Å462(-2)  *@33’2@@  15.4



‡FѰݵÌÞÊ498(+4)   40¢2¤1.9 18.3



‡GÌßׯÄÌ«466(+10)  @33@ @@  49.1



‡H±½¸ÄÞÝ·460(+2)   @33@ @@  71.5



‡IѼޯ¸  494(+10)  474›2.3  1.3



‡J¼Þ­×ÝÄÞ ŽæÁ@   @35£3@@  --.-



‡KÌÁ»ÝÒÙÁ470(-2)   ¤37@ @@  26.9



‡L»²ÓÝÙËß428(-4)   43@ £2.2 18.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@2610‰~ @8l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 400‰~ @8l‹C

@@10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 7|8@@ 490‰~ @2l‹C


”n˜A10|12@ 1540‰~ @6l‹C


ܲÄÞ10|12@@750‰~ @8l‹C

@@12|13@ 1860‰~  23l‹C

@@10|13@@370‰~ @3l‹C


”n’P12¨10@ 6080‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 10|12|13
@@@@ @@3520‰~  13l‹C


‚R˜A’P 12¨10¨13
@@@@ @ 38570‰~ 118l‹C


•ÔŠÒ 11”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


¬‘q8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å