TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2021”N8ŒŽ28“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:50
¬‘q 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@ 2(3.3) 
›10 ›12 ›10@›11(2.3) 
£12 £10 £ 7@£12(2.2) 
’11 ’ 5 ’12@’10(2.1) 
¢ 8 ¢11 ¢ 8@¢ 8(2.0) 
¤ 5 ¤ 8 @@@@@@@  


‹rŒ³I 4
‹rŒ³H 5,6,12
‹rŒ³‚˜ 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:42)


‡@Æ­°Ä×Ù¿532(-30)  @21@ @@  29.7



‡Aðµ°Ù¿°522(+6)   3743.3  2.7



‡BÔÏÆݶÎÝ464(}0)  @15@ @@  84.0



‡C±½¸ÄÞÝ·458(}0)! @33@ @@  17.6



‡DÏÃÝÛ³¶Þ478(-14)? 34@ @@  18.3



‡EÒ²¼®³ÅÃ426(-4) ? @31@ @@  13.6



‡FÅ»     450(+7)   @25£3@@  15.4



‡GËÞÅ»¸¾½468(-6)   ¤33¢2¢2.0  6.6



‡HÒ²¼®³×Ë486(+8)   @31@ @@  12.4



‡I½Êß°¸ØÝ494(+8) x £34›3’2.1  6.8



‡JÚ½°ÙÄÞÏ434(+2)   ¢34@ ›2.3 12.4



‡KÒ²¼®³Ì¼470(+2) ? 35’2£2.2  7.6



‡L³ÞªÙÒص424(-4)   @20@ @@   164



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|8@@1080‰~ @5l‹C


”n˜A 2|12@ 1000‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|12@@400‰~ @1l‹C

@@ 2|11@@600‰~ @6l‹C

@@11|12@@730‰~ @8l‹C


”n’P 2¨12@ 1560‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 2|11|12
@@@@ @@2490‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 2¨12¨11
@@@@ @@9280‰~ @8l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


¬‘q3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å