TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2021”N6ŒŽ27“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:45
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1400m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒNƒŠƒXƒ^ƒ‹ƒEƒGƒC@‰²‚Q 10’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   H ËÒ½½Þ×Ý@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

‰ª“c —EŽ[‹ž“s] ‘åŽë•”–qê



‡AƒTƒ“ƒ‰ƒOƒiƒjƒQƒ‹@–Ä‚Q ‚W’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ »ÝÏÃÞ¨¿Ý@¼Æ½À°ÐƽÀ°

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ¹²½Þ



‡Bƒ‹ƒ~ƒ‰ƒCƒY@@@@‰²‚Q 14’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ շɾذÇ@ܲÙÄÞׯ¼­

‹g‰ª ‹P”üŽ[¬‘q] Žs³–qê



‡CƒRƒ“ƒoƒXƒ`ƒ‡ƒ“@@‰²‚Q ‚P’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   ¥ ½Ó°ÀÞØݸÞ@Êß²Û

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡DƒRƒXƒ‚ƒtƒƒCƒf@@‰²‚Q 11’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   H Ú½ÀÝÉ°Ù@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ÜŽè–qê



‡EƒŠƒ…ƒEƒmƒuƒŒƒCƒN@‰²‚Q ‚Q’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   M ´ÝÊß²±ÌÞÚ²¸@´ÝÊß²±Ò°¶°

–ª“‡ —³ˆêŽ[“Œ‹ž] ç‘ã“c–qê



‡Fƒ‰ƒCƒhƒAƒNƒƒX@@–Ä‚Q ‚T’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   H Ì×ݼ°Ù@±¸ÞȽÀ·µÝ

”Ñ“c ‘ˆê˜YŽ[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡GƒTƒNƒ‰ƒgƒbƒvƒ‰ƒ“@–Ä‚Q 13’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ¼¬ÝÊßÝÄÊß°½Þ@ܲÙÄÞׯ¼­

įÌß̪۳[“Œ‹ž] ç‘ã“c–qê



‡HƒTƒpƒeƒA[ƒ‹@@@‰²‚Q 12’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ̧°Ú»Ùè@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ŒK“c̱°Ñ



‡IƒWƒ_ƒCƒmƒ`ƒ‡ƒEƒW@‰²‚Q ‚V’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   M ×ËÞݸÞĽ¶°Å@ϲÈÙ׳Þ

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] •É‰_–qê



‡Jƒ_ƒCƒ`ƒ‰ƒtƒ@[ƒ‹@‰²‚Q ‚X’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ½°ÌßØѼÁ°@ȵÕƳާ°½

•ž•” ‰p—˜Ž[--] ‰¬•š•ž•”–qê



‡Kƒtƒ‹ƒ€@@@@@@‰²‚Q ‚R’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   H »ÝÀÃÚ»@ÄÞذѼެ°Æ°

‹ž“sΰ½Ú°¼Ý¸Þ[‹ž“s] ‚‹´Ì±°Ñ



‡LƒVƒQƒ‹ƒWƒ“ƒxƒCƒUƒ‰²‚Q 15’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ±¶Þ»@ÏÝʯÀݶ̪

X’† ”׎[ã_] ‘O’J •Žu



‡MƒOƒ‹[ƒgƒ“@@@@‰²‚Q ‚S’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H º½Óϸ½³ªÙ@±ÄÞϲÔϯ¸½

ÌÞÙ°½À°½Þ̧°Ñ[ŽD–y] ÌÞÙ°½À°½ÞF



‡Nƒ‹ƒNƒXƒ‰ƒ“ƒy[ƒW@‰²‚Q ‚U’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N ½Ï°Ä±½Äر@½Ä׳ިݽ·°

Ù¸½[--] ‚¢‚Æ‚¤–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.26.5
126-120-126-124-121-125-123

Ú°½‘O”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï38.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:11,12(10,15)4,2(6,14)7,3,9,5(13,8)-1
4º:(*11,12)-15(10,4)(2,6)14-7-(3,5)(8,9)-13,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 260‰~ @5l‹C

@@12”Ô @@ 640‰~ @8l‹C


˜g˜A 3|4@@1090‰~ @4l‹C


”n˜A 4|6 @ 1150‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 4|6 @@440‰~ @3l‹C

@@ 4|12@ 1320‰~  16l‹C

@@ 6|12@ 4230‰~  38l‹C


”n’P 4¨6 @ 1370‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|12
@@@@ @ 11820‰~  46l‹C


‚R˜A’P 4¨6¨12
@@@@ @ 31050‰~  89l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž6R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å