TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2021”N6ŒŽ20“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–11:35
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒCƒ“ƒrƒWƒuƒ‹ƒTƒŠ[–Ä‚R ‚W’…

   N ÜÝÀÞ°±·­°Ä@¶Ø½ÞÏ诸
   N ¸×Úݽʳ½@Ê°ËÞݼެ°

’†’Ò –¾Ž[‹ž“s] “¡t C“ñ



‡AƒGƒCƒVƒ“ƒCƒ‹ƒn[ƒ“‰²‚R ‚Q’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ´²¼Ý×Ä©Å@²¸½ÁªÝ¼ÞÚ²Ä

•½ˆä i˜YŽ[‹ž“s] ‰hi–qê



‡BƒNƒŠƒmƒGƒ“ƒWƒ‡ƒC@‰²‚R ‚V’…

   H Ä°¾ÝÛÚݽ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   B Ä°¾ÝÊÞ½¹¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ŒI–{ ŽçŽ[ã_] ‰«“c ”ŽŽu



‡CƒxƒNƒ‹ƒbƒNƒX@@@‰²‚R ‚R’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M »»ÞݽÀ°½Þ@½Ï°Ä½Äײ¸

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ„ƒ}ƒcƒ~‰²‚R ‚U’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   M ¹Þ¯º³@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

¼–{ ˜aŽqŽ[ã_] …ã KF



‡EƒŠƒAƒ‹ƒfƒB[ƒ‹@@‰²‚R 11’…

   M ¼ËÞÙ³«°@³«°´ÝÌÞÚÑ
   M ÌßØݾ½Ã¨±×@½·¬Ý

CLUB RUN FOR THE ROS[--] ŽOÎìã–qê



‡FƒLƒ‰[ƒ}ƒEƒ“ƒeƒ“@‰²‚R ‚T’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   N ËÞ½¶Ô@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

ŽR“à –MˆêŽ[ã_] X‰i ‘



‡Gƒxƒ“ƒgƒ‰@@@@@‰²‚R ‚S’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Êß»Êß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

–{ŠÔ –ÎŽ[ŽD–y] Á¬ÝËߵݽÞF



‡HƒAƒƒŠƒJƒ“ƒ|[ƒ@‰²‚R ‚X’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   ¥ Ìß×Ý»°@±ÌÞ¸ÏÎß°Û

CHEVAL ATTACHE[“Œ‹ž] ‚àV ³K



‡IƒNƒŠƒmƒAƒ“ƒrƒVƒƒƒX‰²‚R ‚P’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¸ØɽÍß¼¬Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] –Ø‘º–qê



‡JƒLƒ…[ƒ‹ƒGƒ‰ƒCƒWƒ“‰²‚R 10’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ·­°Ù´±Ø½@³«°´ÝÌÞÚÑ

‰ª–{ —ÇŽOŽ[¬‘q] –؉º–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.1
130-113-131-126-124-125-123-128-131

Ú°½‘O”¼3F-37.4
Ú°½Œã”¼3F-38.2
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*5,10)11,2-(1,4)7,8,3,9-6
2º:5(2,10,11)-(1,4)-7(3,8)9-6
3º:(*5,10)-(2,11)(4,9)(1,8)6-7-3
4º:(5,*10)-2(4,11)9(1,8,6)7-3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 600‰~ @3l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 370‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|8@@ 220‰~ @1l‹C


”n˜A 2|10@@610‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|10@@360‰~ @4l‹C

@@ 4|10@ 2120‰~  19l‹C

@@ 2|4 @@780‰~ @9l‹C


”n’P10¨2 @ 1790‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|10
@@@@ @@3250‰~  14l‹C


‚R˜A’P 10¨2¨4
@@@@ @ 20430‰~  72l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å