TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2021”N5ŒŽ30“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:25
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@ 9(3.3) 
› 3 › 3 › 3@› 3(2.3) 
£10 £ 5 £10@£10(2.2) 
’ 5 ’10 ’ 8@’ 5(2.1) 
¢ 8 ¢ 7 ¢ 6@¢ 4(2.0) 
¤ 7 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,5,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:10)


‡@ÜÀ¼ÉÜÙÂ508(-6)   @35@ @@   101



‡AËÒɼެ¯450(+2)   @40@ @@  46.3



‡B»Ýײ½Þ¼482(}0)  48›3›2.3  4.9



‡CÌÞÙ°ÉÊÞ492(-10) *@33@ ¢2.0 17.5



‡D׳ÞÍÞÛ°492(+12) *£43@ ’2.1 19.9



‡E·°½Û°¶Þ482(-6)   @37¢2@@  15.8



‡F·®³Ü³«°476(-4)   ¢42@ @@  22.6



‡Ģ½À»Þ³520(-13)  ¤41’2@@  14.6



‡Hϼޯ¸½Ë472(-2)  *5343.3  1.6



‡I»Äɽײ³508(-4)   42£3£2.2 10.4



‡JÒ²¼®³¶Ñ464(}0)  @39@ @@  68.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 410‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 280‰~ @8l‹C


˜g˜A 3|7@@ 230‰~ @1l‹C


”n˜A 3|9 @@250‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|9 @@150‰~ @1l‹C

@@ 3|8 @@720‰~  11l‹C

@@ 8|9 @@460‰~ @5l‹C


”n’P 3¨9 @@750‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|9
@@@@ @@1000‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 3¨9¨8
@@@@ @@5100‰~  15l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å