TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2021”N5ŒŽ30“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–09:55
’†‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.3) 
› 6 › 6 › 6@› 6(2.3) 
£ 3 £ 7 £ 3@£ 2(2.2) 
’ 7 ’ 2 ’ 2@’ 3(2.1) 
¢ 2 ¢ 3 ¢ 7@¢ 7(2.0) 
¤ 5 ¤ 5 @@@¤ 5(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 9,13
‹rŒ³H 11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:38)


‡@²Ý³Þ§ÙÅ500(-6)   @14@ @@  34.9



‡Aϲݼެ×474(+4)   32’2£2.2  8.0



‡B´ÙÓÄÞ°Û460(-2)   ¢30£3’2.1  4.8



‡C½Å°¸À²¶470(-8)   @26@ @@  99.9



‡DÌÞׯè°506(-6)   ¤30@ ¤1.9 40.2



‡E»ÑÊÝÀ° 466(}0)  39›3›2.3  2.9



‡FʯÄÊ°Ä 510(}0)  £34¢2¢2.0 14.9



‡GÄØÆÀرÆ506(}0)  @26@ @@  40.3



‡Hò´Ñ·¾·498(+14) *@21@ @@  88.7



‡I±Ú½¸×° 556(}0)  @14@ @@  69.5



‡J»ÜÔ¶º°½460(-4) ? 4343.3  2.7



‡K¼¹ÞÙ±½Ø520(+2)   @21@ @@  76.4



‡LÒ²¼®³Ëß448(-4)  *@27@ @@  91.6



‡M¸Øɿܶ 496(-10)  @16@ @@  59.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@13”Ô @@1490‰~  10l‹C


˜g˜A 3|7@@ 560‰~ @2l‹C


”n˜A 3|11@@760‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|11@@340‰~ @2l‹C

@@11|13@ 2480‰~  18l‹C

@@ 3|13@ 6210‰~  37l‹C


”n’P11¨3 @ 1170‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|11|13
@@@@ @ 15950‰~  34l‹C


‚R˜A’P 11¨3¨13
@@@@ @ 47340‰~ 110l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å