TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2021”N5ŒŽ1“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–14:25
ã_ 9R¬Ñ‘¬•ñ –îŽÔÜ
ŽÅB2200m –Ä(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒnƒbƒs[ƒI[ƒTƒ€@–Ä‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³¨×ËÞ°µ°»Ñ@µ°»Ñ·Þ¬ÝÌÞ×°

”nê K•vŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡AƒR[ƒgƒ_ƒ‹ƒWƒƒƒ“@–Ä‚R ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶ÆÖ¯Ä@»ÝÚ²½ËßدÄ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡BƒnƒMƒmƒsƒŠƒi@@@–Ä‚R ‚P’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M Ê·Þɱ°¸@±ÄÞϲÔÑ°Ý

ˆÀ‰ª ”ü’ÃŽqŽ[‹ž“s] ‘º‰º –¾”Ž



‡Cƒfƒ‹ƒ}ƒZƒCƒV@@@–Ä‚R ‚V’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ¸×³ÝÌßØݾ½@½Íß¼¬Ù³¨°¸

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒAƒTƒPƒŒƒfƒB@@@–Ä‚R 11’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÒÙ¾ÝÇÅÝÊÞ°@ܲÙÄÞׯ¼­

‘å‹´ Œö꟎[--] Ñ׶ÐF



‡Eƒ}ƒWƒJƒ‹ƒXƒe[ƒW@–Ä‚R ‚R’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H µÂ³@ʰ¸ײ

‘å˜a‰® ‹ÅŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡FƒMƒuƒ~[ƒ‰ƒu@@@–Ä‚R ‚W’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ´ØÄÞ©ÊÞËÞÛÝ@ÊްݽÀ²Ý

½Ø°´²ÁÚ°¼Ý¸Þ[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡GƒA[ƒ_ƒŒƒC@@@@–Ä‚R ‚X’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ¼¬°×Ú²@±Ìذıگ¸½

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡HƒfƒBƒ”ƒ@ƒCƒ“ƒ‰ƒ”@–Ä‚R ‚T’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ÃÞ¨°Ìß׳Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ŒE“c –F˜YŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡IƒeƒŠƒIƒXƒ}ƒi@@@–Ä‚R ‚S’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   N ËÞ­°Ã¨¿Ý¸Þ@ÃÞ²ÝËÙ

—é–Ø ”ü]ŽqŽ[“Œ‹ž] ‘º‰º ´Žu



‡Jƒs[ƒXƒ_ƒ“ƒX@@@–Ä‚R 10’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   N Î߯ÄÞÛ°»Þ@ÎܲÄϽÞÙ

’†•½ ˜aGŽ[--] ‰º‰®•~–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.12.7
126-112-117-130-130-120-116-116-117-121-122

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï35.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:8,9-4,5(1,6)(10,11)-(2,7,3)
2º:8-9-4(5,3)(1,6)(10,11)2,7
3º:(*8,9)3,4(5,6)1(10,2)-(7,11)
4º:(8,*9)3,6(4,2)(1,10)5(7,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 750‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 170‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|3@@1450‰~ @7l‹C


”n˜A 1|3 @ 1420‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@500‰~ @6l‹C

@@ 3|6 @@420‰~ @4l‹C

@@ 1|6 @@190‰~ @1l‹C


”n’P 3¨1 @ 2800‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|6
@@@@ @@ 920‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 3¨1¨6
@@@@ @@9070‰~  25l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_9R –îŽÔÜ
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_9R –îŽÔÜ
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å