TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2021”N5ŒŽ1“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–09:50
VŠƒ 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 8(3.4) 
›15 › 8 ›15@›10(2.4) 
£ 8 £15 £ 7@£ 6(2.3) 
’ 7 ’ 6 ’ 8@’ 7(2.1) 
¢ 6 ¢ 1 ¢ 6@¢15(2.0) 
¤ 1 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,5,9,11,13
‹rŒ³H 8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:33)


‡@½Ï°ÄÊßÙ430(-4)  *¢32@ @@  12.7



‡AÓÝ»ÝÿÞ446(+10)  @10@ @@   127



‡B׽èݸÞ430(-6)  *@20@ @@  23.5



‡CÚØ·±±½°450(-10)  @26@ @@  57.1



‡Dò´ÑÕ·Ï438(+4)  *@31@ @@  42.7



‡E·±ÇϳŠ494(-4)   34¢2£2.3 12.1



‡Fðµ°×À°472(}0)  ¤32£3’2.1  6.5



‡G³Þ¨¯¶°½456(-8) ? 36’23.4 10.7



‡HÀ¶ÞÉÌׯ444(-4)  *@22@ @@  49.6



‡IÒ¯»ÞɯÃ452(}0)  374›2.4  3.0



‡J³²Ý¼Þ­É508(-2)  *@25@ @@  66.8



‡KËްĻ޵442@@   @20@ @@  67.2



‡LÌÞØݸÞÄ466(+10) *@22@ @@  60.8



‡MÒ²¼®³²Å492(}0)  @30@ @@  15.2



‡NÌßÚ±³Þ¨496(-2)   £35›3¢2.0  3.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@1510‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 330‰~ @6l‹C

@@10”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@1090‰~ @9l‹C


˜g˜A 1|6@@2390‰~  10l‹C


”n˜A 1|10@ 2230‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 1|10@@960‰~  12l‹C

@@ 1|5 @ 7280‰~  43l‹C

@@ 5|10@ 1680‰~  19l‹C


”n’P 1¨10@ 6490‰~  26l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|10
@@@@ @ 22060‰~  58l‹C


‚R˜A’P 1¨10¨5
@@@@ @146490‰~ 345l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å