TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2021”N4ŒŽ25“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:20
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB2000m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒOƒ‰ƒ”ƒBƒe@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ̧¼È²Ä@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ŒIŽR ŠwŽ[ã_] ‰ª“c–qê



‡Aƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒWƒƒƒxƒŠƒ“‰²‚R ‚S’…

   H ̪ɰÒÉ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ÔÏÆݼ­¸Ù@ij¶²Ã²µ°

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡BƒI[ƒpƒ“ƒoƒ‹@@@–Ä‚R ‚X’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ä×ÝÌ߸²°Ý@ȵÕƳާ°½

Ư¼ÝΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] Á¬ÝËߵݽÞF



‡Cƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒ~ƒŒƒjƒAƒ€‰²‚R ‚V’…

   M ÓÝÃÛ¯¿@ÄÞÊÞ³¨
   H ÔÏÆÝżެ°Ê@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡DƒLƒ^ƒTƒ“ƒVƒ“ƒh[@–Ä‚R ‚U’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ×Ä°Å@ÀÞݼÞØ

‘å–줎–[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡EƒG[ƒeƒB[ƒ\ƒuƒŠƒ“‰²‚R ‚W’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ´±¼Þ­ÌßÛÝ»@ʰ¸ײ

r–Ø “OŽ[’†‹ž] ˆîŒ´–qê



‡Fƒ}ƒeƒ“ƒƒEƒXƒeƒ‰@–Ä‚R 14’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ½³¨°Ä±ÝÄÞ¾²³Þ«Ø°@½Ä°Ñ·¬¯Ä

Ž›“c ç‘ã”TŽ[‹ž“s] “ú‚‘å—m–qê



‡Gƒ\ƒ‹ƒgƒ_ƒ“ƒP@@@–Ä‚R 11’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ˶Ùظ´½Ä@±¸ÞȽÀ·µÝ

™‰Y •q•vŽ[’†‹ž] —•–qê



‡HƒGƒbƒZƒ“ƒX@@@@–Ä‚R 15’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M Íß²Êß°Áª²Ý@ÄÞÊÞ³¨

–{ŠÔ –ÎŽ[ŽD–y] “ñ•—’JF



‡IƒGƒ€ƒPƒCƒS[ƒ‹ƒh@‰²‚R 13’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ·À»Ýµ³¼¬Ý@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

–k‘O Eˆê˜YŽ[ã_] –Ø“c »”Í



‡Jƒ}ƒ[ƒj@@@@@–Ä‚R 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ëßݸ¶Òµ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡KƒWƒƒƒbƒNƒh[ƒ‹@@‰²‚R ‚P’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   M ׳ާذÉ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

‘OŒ´ •qsŽ[‹ž“s] ¸×³Ý“ú‚–qê



‡LƒTƒgƒmƒfƒB[ƒo@@–Ä‚R ‚R’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ¼°¸Ú¯Ä±¾¯Ä@µ°»Ñ±¹Þ²Ý

»ÄÐྲྀÝÊßÆ°[VŠƒ] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Mƒg[ƒzƒEƒWƒ‡[ƒJ[‰²‚R 12’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H رٳި°Å½@ȵÕƳާ°½

“Œ–L•¨ŽY[’†‹ž] Š}¼–qê



‡Nƒhƒ‰ƒO@@@@@@–Ä‚R ‚T’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   ¥ Ò²¼®³¸ÞÚ±@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

ŽO“ˆ–qê[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.00.3
128-116-129-123-121-123-115-113-114-121

Ú°½‘O”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï37.2)
Ú°½Œã”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*9,12)13(1,7)2,4,11(8,15)(3,14)6(5,10)
2º:(*9,12)13,1,7(4,2)-(8,11)(3,15)(6,14)5-10
3º:12,13(7,2)(9,1)-4,5(8,11)-15(3,14,6)-10
4º:12,13-2,1(7,5)4(8,6)11(9,15)(3,14,10)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 390‰~ @7l‹C

@@13”Ô @@ 130‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|7@@1510‰~ @5l‹C


”n˜A 1|12@ 2010‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 1|12@@680‰~ @8l‹C

@@12|13@@180‰~ @1l‹C

@@ 1|13@ 1360‰~  17l‹C


”n’P12¨1 @ 2390‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 1|12|13
@@@@ @@1980‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 12¨1¨13
@@@@ @@9350‰~  32l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å