TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2020”N12ŒŽ19“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:10
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  4@ 8(3.3) 
›16 ›16 › 8@›16(2.3) 
£ 4 £11 £11@£14(2.2) 
’11 ’ 4 ’16@’11(2.1) 
¢14 ¢14 ¢14@¢15(2.0) 
¤15 ¤15 @@@¤ 4(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,3,10,11
‹rŒ³H 13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:52)


‡@Ó¼ÞÀÞ½¸502(-2)   @16@ @@   122



‡A·Ø¼ÏÑ÷450(-8)  *@20@ @@   246



‡BÄ°±´Ú¸Ä470(}0) *@29@ @@  66.1



‡CÀÞ²¼ÝËß496(+16)  364¤1.9  3.8



‡DϽ¸Äײ 466(-2)   @23@ @@   165



‡E×ݧ   468(-6)   @25@ @@   101



‡FÀ²·ÌÛؾ472(-2)   @27@ @@  14.7



‡Gձ˽ÄØ°460(-4)   46›33.3  2.7



‡HÀ²½¹Ìª²476(-2)   @18@ @@  43.8



‡IÒ²¼®³Ò²438(-8)  *@28@ @@  27.0



‡J±½À°Å×Ý474(+4)  *£37£3’2.1  5.7



‡K¸Þ×Ý´¸486(-2)   @30@ @@  53.3



‡L»ÙÊÞÄ°Ú534(}0)? @18@ @@  72.2



‡M·¿Þ¸   500(+4)   ¢31¢2£2.2 11.4



‡Nò´ÑϸÞ498(-2)   ¤30@ ¢2.0 40.3



‡O¸ØÉÄÞ׺478(}0)  40’2›2.3 13.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 220‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 610‰~ @8l‹C

@@16”Ô @@ 230‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|8@@ 750‰~ @4l‹C


”n˜A 8|15@ 3050‰~  11l‹C


ܲÄÞ 8|15@ 1210‰~  12l‹C

@@ 8|16@@400‰~ @4l‹C

@@15|16@ 2100‰~  22l‹C


”n’P 8¨15@ 4210‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 8|15|16
@@@@ @@5730‰~  18l‹C


‚R˜A’P 8¨15¨16
@@@@ @ 24720‰~  79l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å