TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2020”N12ŒŽ12“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:20
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1 10  9@ 1(3.6) 
›10 › 1 ›14@›14(3.0) 
£ 9 £ 3 £10@£10(2.4) 
’ 3 ’ 9 ’ 1@’ 2(2.3) 
¢ 4 ¢ 4 ¢13@¢ 4(2.2) 
¤13 ¤13 @@@¤ 9(2.1) 
@@ @@ @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 14
‹rŒ³H 6,7,9,11,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:08)


‡@±ÎßÛ¸Þ×496(}0)  38’23.6  7.9



‡AÀ°Æݸޱ456(+22)  @10@ ’2.3 60.1



‡Bɱ³¨Ý»Þ454(-4)   £32@ ™@  36.8



‡CܲÄÞÓ°¾470(}0)  ¢29@ ¢2.2 27.5



‡D³²Ý¸Þ³²474(+12)  @18@ @@   125



‡E¹²Â°ÃÞ¨524(-4) ? @14@ @@  73.2



‡FÄ×·Á   524(-2) ? @10@ @@   152



‡G¼Þ®²×²Ä500(+2)   @26@ @@   147



‡HÃݳ«°¸×466(+4) ? 314¤2.1  2.8



‡I½ÊÞ×¼²Ë470(}0)  38£3£2.4  6.4



‡JÄÄÞÛ·¹Þ490(+2) ? @24@ @@  45.1



‡K³Þ«°¸ÞÏ460(-6)   @17@ @@  22.6



‡LÌÞÚ°³ÞÄ466(+2)   ¤26¢2@@  11.1



‡MÀÞÉÝÌÞÚ510(}0) *@15›3›3.0  3.7



‡NÉ°ÌÞÙ³¨430(-4)   @16@ @@   173



‡OÊÞÝÌÞÙË476(+6) ? @10@ @@   106



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 780‰~ @9l‹C


˜g˜A 5|7@@ 320‰~ @1l‹C


”n˜A 9|14@@760‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 9|14@@390‰~ @3l‹C

@@ 2|9 @ 2230‰~  23l‹C

@@ 2|14@ 3150‰~  29l‹C


”n’P 9¨14@ 1400‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 2|9|14
@@@@ @ 10740‰~  35l‹C


‚R˜A’P 9¨14¨2
@@@@ @ 33340‰~ 108l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å