TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2020”N10ŒŽ10“ú(“y) ‰J ƒ_•s ”­‘–13:05
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_2100m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒ“ƒpƒCƒAƒJƒ‰[@ƒZ‚U 10’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   N ¸ÞØ°ÝËÙϯ¸@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

Š”Ž®‰ïŽÐ ‹gàVΰÙÃިݸ޽[--] ˶ٖqê



‡Aƒtƒ@ƒCƒuƒŠ[ƒt@@‰²‚R ‚T’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N ʯË߰è±@ÎܲÄϽÞÙ

¬“c ‹g’jŽ[“Œ‹ž] ‘ê–{ Œ’“ñ



‡BƒXƒLƒ‹ƒVƒ‡ƒbƒg@@‰²‚R ‚U’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Á±½Þ½ÜÛ°@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‰¡“c ŒbŽqŽ[--] ¡ –qê



‡CƒO[ƒKƒ‹ƒhƒŠ[ƒ€ƒYƒZ‚R ‚X’…

   ¥ Ä°ÅؽÄ@ÀË߯Ä
   M ÏÙÀ°½Þ¸Þ°ºÞÙ@½Íß²ÂÀ³Ý

“¡“c ÝŽqŽ[“Œ‹ž] Nagako Fujita



‡Dƒ‚ƒ‹ƒ^ƒ‹@@@@@‰²‚R ‚R’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ¸ÞÛ°ÊÞÙËß°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ˆ¢•” —FOŽ[•Ÿ“‡] ç‘ã“c–qê



‡EƒqƒƒmƒƒJƒ€ƒVƒƒ@ƒZ‚U 11’…

   H ½Êß²·­°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÃÞ¼ÞÀÙʯËß°@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

¬–ì ”Ž‹½Ž[‹ž“s] ̧°ÐݸÞÔÅ·À



‡FƒZƒCƒJƒA[ƒiƒ“ƒ_ƒC‰²‚R 12’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ¾²¶¶ÛÌÞ@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

‹v•Ä ‘åŽ[’†ŽR] ç—t”Ñ“c–qê



‡GƒiƒbƒNƒW[ƒjƒAƒX@‰²‚R ‚P’…

   N ´½¹ÝÃÞÚÔ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   H ÒÛ°¸°Ð½@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¬¼ ‹Ó–çŽ[’†ŽR] Žç–î–qê



‡Hƒ”ƒB[ƒ”ƒ‹ƒTƒ”ƒB@ƒZ‚T ‚Q’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   N ØÄÙÃÞ¨¯Êß°@±¸ÞȽܰÙÄÞ

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Iƒ}ƒCƒlƒ‹ƒCƒ”ƒBƒ“ƒXƒZ‚S 13’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   M ϲÈ×ÝÃÞÌÞ°@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

‰iŒ© ‹MºŽ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Jƒjƒ…[ƒc[ƒŠƒYƒ€@‰²‚S ‚S’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ²ÝÃÞ¨½Ä×°ÀÞ@ÏÝʯÀݶ̪

‹g“c °ÆŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡KƒAƒiƒU[ƒNƒC[ƒ“@–Ä‚S ‚V’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H ϲȸ²°Ý@±¸ÞȽÀ·µÝ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Lƒ}ƒRƒgƒlƒlƒLƒŠƒ}ƒ‹‰²‚S ‚W’…

   B ϺĽÊßÙËÞ´Û@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H Ϻļޮܲհ@̼޷¾·

ÃÞ¨±ÏÝÄ[‹ž“s] oŒû ”É•v




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.10.4
073-110-123-123-122-125-125-126-125-126-126

Ú°½‘O”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï37.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(2,*9)13(1,4)(5,8)-10,11,12,3-7=6
2º:(*2,9)13(1,5,4)8-10,11-12,3-7=6
3º:(*2,9)13(1,5)4,8(10,11)3,12-7=6
4º:(2,*9)(5,13)(1,8)(11,3)(10,4)12=7-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 320‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@1600‰~  12l‹C

@@ 5”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 6|6@ 13450‰~  26l‹C


”n˜A 8|9 @18880‰~  35l‹C


ܲÄÞ 8|9 @ 4070‰~  35l‹C

@@ 5|8 @@280‰~ @1l‹C

@@ 5|9 @ 4170‰~  37l‹C


”n’P 8¨9 @23860‰~  56l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|9
@@@@ @ 12020‰~  40l‹C


‚R˜A’P 8¨9¨5
@@@@ @ 92410‰~ 266l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å