TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2020”N10ŒŽ10“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:15
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA@1000m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 16@ 5(3.6) 
›16 ›16 ›12@›12(3.0) 
£10 £ 8 £10@£14(2.4) 
’ 8 ’10 ’15@’10(2.3) 
¢ 5 ¢ 5 ¢ 8@@@@@  
¤15 ¤15 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,7,9,12,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:58)


‡@Ø°¾ÞÝı428(-10)  @43@ @@  32.9



‡AÓ½ÞÊÁ·Ý446(-14) *@40@ @@  29.7



‡BËһϠ  422(-2)   @38@ @@  51.0



‡C´Ñµ°ÙËÞ406(}0)  @40@ @@  44.8



‡DÛ°½ÞµÌÞ464(+2)   ¢49@ 3.6 10.7



‡E±Ý¸ÞÚ°Ñ462(-4)   @45@ @@  19.9



‡FÒ²¼®³ÔÜ458(-4)  *@40@ @@  34.1



‡G½À°×²Ä·516(-2)   £51¢2@@   8.1



‡H¶ÞËÞ°½Þ496(-18) *@44@ @@  62.9



‡IÛÅ     454(-14)  50£3’2.3  5.5



‡JÃÞ­±Øè500(+6)   @38@ @@  31.6



‡Kڵʲ¾Ý½436(}0) *54›3›3.0  5.3



‡LÄÞ©ÓܾÞ470(+2)   @48@ @@  23.7



‡M¹²Ã¨ÃÞ¨456(+10) *@43@ £2.4 13.9



‡N¼¼Ø´ÝÇ 496(+2)   ¤48’2@@  12.0



‡O¸Ø¯Êß°¸446(-8)   514@@   4.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 430‰~ @2l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 250‰~ @5l‹C


˜g˜A 6|8@@ 570‰~ @1l‹C


”n˜A12|16@@810‰~ @1l‹C


ܲÄÞ12|16@@350‰~ @1l‹C

@@ 5|16@ 1110‰~  12l‹C

@@ 5|12@@740‰~ @7l‹C


”n’P16¨12@ 1610‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|12|16
@@@@ @@3610‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 16¨12¨5
@@@@ @ 16640‰~  23l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


VŠƒ7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å