TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2020”N10ŒŽ3“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
’†‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ŠÖƒPŒ´S
ŽÅB2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒVƒƒƒtƒgƒIƒuƒ‰ƒCƒg‰²‚T ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   H ÌÞØØÝ@À²·¼¬ÄÙ

̼ÞÜץ̧°Ñ[ŽD–y] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡AƒGƒAƒW[ƒ“@@@@–Ä‚S ‚Q’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ׽èݸ޿ݸÞ@̼޷¾·

ׯ·°Ì¨°ÙÄÞ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡BƒŒƒbƒhƒxƒ‹ƒfƒBƒGƒX–Ä‚S ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ú¯ÄÞ̧ÝÀ¼Þ±@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Cƒ_ƒ“ƒXƒfƒBƒ‰ƒCƒg@‰²‚S 10’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÀÞݽ²Ý»ÞÑ°ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Dƒ‰ƒNƒ[ƒ`ƒF@@@‰²‚S ‚R’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ³²ÝÃÞÝ̧°Ú@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

”¨² ”ŽŽ[’†‹ž] ×ì”_ê



‡EƒtƒB[ƒ‹ƒCƒ“ƒ‰ƒ”@ƒZ‚T ‚V’…

   H Ä°¾ÝÎÏÚÎÞ¼@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B µ°ÄÞØ°Û°½Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] ‰Y‰Í¬—Ñ–qê



‡Fƒ}ƒCƒlƒ‹ƒEƒBƒ‹ƒgƒX‰²‚S ‚S’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H ϲÈÎÞÇ°Ù@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡GƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒoƒ‹ƒfƒB‰²‚S ‚P’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ÊÞɳިÅ@ØÀÞ³ÂÁ®²½

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] –Ø‘º–qê



‡HƒS[ƒ‹ƒhƒtƒ‰ƒbƒO@‰²‚T 11’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Îß²ÝÄÌׯ¸Þ@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

‡“¯‰ïŽÐ¬—щpˆêΰÙÃިݸ޽[--] oŒû–qê



‡Iƒjƒ…[ƒ|[ƒg@@@‰²‚S ‚X’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ʯËß°ÊßÚ°ÄÞ@ȵÕƳާ°½

”nê K•vŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡JƒVƒ‡ƒEƒŠƒ…ƒEƒCƒNƒ]‰²‚S ‚W’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ¼®³Ø­³Ñ°Ý@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ã“c –FŽ}Ž[‹ž“s] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.4
131-117-127-127-125-123-119-113-114-118

Ú°½‘O”¼3F-37.5(¸×½•½‹Ï35.8)
Ú°½Œã”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï35.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:5-8(1,2,11)7,3-10,6,4,9
2º:5-8(2,11)(1,7)3-10(6,4)-9
3º:5-8(1,2,11)(3,7)(6,10)(9,4)
4º:5,8(1,2,11)(3,7)(6,10)4,9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@1170‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 370‰~ @7l‹C

@@ 2”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@1080‰~ @9l‹C


˜g˜A 2|7@@2760‰~  10l‹C


”n˜A 2|8 @ 2500‰~  10l‹C


ܲÄÞ 2|8 @@880‰~  10l‹C

@@ 5|8 @ 4250‰~  33l‹C

@@ 2|5 @ 2760‰~  30l‹C


”n’P 8¨2 @ 6260‰~  23l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|8
@@@@ @ 21850‰~  60l‹C


‚R˜A’P 8¨2¨5
@@@@ @110460‰~ 310l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž10R ŠÖƒPŒ´S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å