TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2020”N8ŒŽ15“ú(“y) ° ƒ_•s ”­‘–13:15
ŽD–y 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1700m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒ“ƒyƒ‰[ƒYƒpƒŒƒX‰²‚R ‚V’…

   M À²¾²Ú¼ÞªÝÄÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Êßڽij¼®³@ÎܲÄϽÞÙ

ŽRã ˜a—ÇŽ[‹ž“s] •Ð‰ª ”Ž



‡AƒfƒB[ƒOƒ‰ƒ“ƒf@@ƒZ‚U ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ´Ùҽè±×@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

“ˆ“c Œ«Ž[•Ÿ“‡] •ž•” –qê



‡Bƒl[ƒƒ‹ƒ`ƒFƒ“ƒe@–Ä‚R 10’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ±ÃÞ­×ر@¸ÛÌÈ

áÁ•ÛžÄ –«Ž[--] ŶÉF



‡Cƒtƒ@ƒCƒiƒ‹ƒ}ƒYƒ‹@‰²‚S ‚U’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H ؽè±´°ÃÞÙ@̼޷¾·

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡DƒXƒs[ƒjƒfƒBƒ[ƒU–Ä‚R 12’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H Û°»Þнè¶@±¸ÞȽÀ·µÝ

–î–ì GtŽ[”ŸŠÙ] –î–ì–qê



‡Eƒfƒ‹ƒ}ƒgƒ‹ƒ}ƒŠƒ“@–Ä‚R ‚W’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼¬Ä޳ѰÝ@·Ý¸ÞͲ۰

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡FƒAƒCƒtƒ@[ƒAƒNƒ^[‰²‚S ‚P’…

   M èÝÊÞ°¶ÝÄØ°@³¯ÄÞÏÝ
   M ±²Ì§°½²°Â@¸ØÌß诸׽¶Ù

’†“‡ –«Ž[‹ž“s] ìã ‰x•v



‡GƒeƒCƒPƒCƒhƒ‹ƒ`ƒF@–Ä‚T ‚S’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M »ÌÞ×À@³«°´ÝÌÞÚÑ

Œ“¼ ’‰’jŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡HƒNƒŒƒpƒg@@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   M ±ÒضÝ̧׵@Êß²µÆ±µÌÞ»ÞŲÙ
   M ²ÝÃØÍÝÄ@½Ï°Ä½Äײ¸

¬ì áÁ¸—YŽ[“Œ‹ž] William Duignan & Tr



‡Iƒtƒ@[ƒXƒeƒXƒgƒN[–Ä‚R ‚X’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   N ˼±ÆÏ@¼ÝÀÞ°

rˆä éŽuŽ[“Œ‹ž] ’†‘º ‰ë–¾



‡JƒZƒCƒJƒ^ƒ`ƒoƒi@@‰²‚R 11’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¾²¶²Ø½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‹v•Ä ‘åŽ[’†ŽR] ¼Ýճ̱°Ñ



‡Kƒ_ƒ“ƒXƒ[ƒJ[@@‰²‚T ‚R’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H ×ÊÞÔÃÞ°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.44.0
067-114-122-126-123-120-121-120-127

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,7)(3,5,9)-(4,6,8)2(10,12)11
2º:1,7(3,9)5(4,8)(2,6)(10,12)11
3º:1(7,9)3,2,4(5,12)8(11,10)6
4º:(*1,7,9)-2(3,4,12)-(5,8)10(11,6)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@1990‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 430‰~ @7l‹C

@@ 9”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


˜g˜A 6|7@@4600‰~  20l‹C


”n˜A 7|9 @ 5750‰~  19l‹C


ܲÄÞ 7|9 @ 1660‰~  21l‹C

@@ 7|12@@780‰~ @8l‹C

@@ 9|12@@450‰~ @4l‹C


”n’P 7¨9 @18340‰~  52l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|12
@@@@ @@4920‰~  17l‹C


‚R˜A’P 7¨9¨12
@@@@ @ 57560‰~ 194l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å