TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2020”N8ŒŽ1“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–14:35
VŠƒ 9R¬Ñ‘¬•ñ êi—ÙŽR“Á•Ê
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒgƒƒ“ƒOƒ‰ƒCƒ“@‰²‚S ‚X’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   M ½Ï¯¼­Ê°Ä@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] Žðˆä–qê



‡Aƒxƒ‹ƒWƒ…ƒlƒX@@@ƒZ‚S ‚R’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ¸ÊÞµÄÒ@ȵÕƳާ°½

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ⌳ –Ft



‡BƒLƒ“ƒOƒeƒZƒEƒX@@‰²‚S 10’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¸Þ۰ر½ÃÞ²½Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

•Ûâ ˜aFŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Cƒwƒ”ƒ“ƒgƒDƒiƒCƒg@ƒZ‚U ‚U’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ´±Ä©°Ú@ÄÆ°ËÞÝ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒeƒIƒŒ[ƒ}@@@@–Ä‚S 11’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ½À°½Þ±×²ÝÄÞ@¼°»Þ½À°½Þ

…ã s—YŽ[“Œ‹ž] Š}¼–qê



‡EƒTƒ‹ƒTƒŒƒCƒA@@@–Ä‚S ‚Q’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   ¥ »Ù»¸²°Ý@ØÝÄÞ¼ª°ÊÞ°

›Œ´ L—²Ž[“Œ‹ž] ‘ºã ‹ÔÆ



‡FƒeƒCƒGƒ€ƒ`ƒ…[ƒnƒC‰²‚U ‚S’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ò´Ñ˽²@ò´ÑµÍß×µ°

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ò´Ñ–qê



‡GƒŠ[ƒKƒ‹ƒ}ƒCƒ“ƒh@‰²‚S ‚W’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ØÀ°Ý·¬½Ä@É°»ÞÝð½Ä

”¨² ”ŽŽ[’†‹ž] ‚¼–qê



‡HƒŒƒIƒ“ƒRƒƒi@@@‰²‚S ‚T’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   H Ó´Ú»ÝÀÏر@ºÞ°ÙÄÞͲ۰

ŽRŒû “ÖLŽ[‹ž“s] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡Iƒƒ“ƒ_[ƒGƒJƒ‹ƒe@–Ä‚S ‚V’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N ÜÝÀÞ°ÌßØݾ½@¼ÞªÈ×½

ŽR–{ ”\sŽ[ã_] Hê–qê



‡JƒVƒƒƒhƒEƒZƒbƒVƒ‡ƒ“ƒZ‚S 13’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ±Ýº°ÙËß°½@ȵÕƳާ°½

”Ñ’Ë ’mˆêŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Kƒ[ƒŠƒGƒeƒ\[ƒ@‰²‚S 15’…

   ¥ ¸Þ×ÝÌßØÎÞ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   N ¾ÙرÝÌÞÙ°@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[’†ŽR] ’Ò –qê



‡LƒŠ[ƒ”ƒ‹@@@@@‰²‚S 14’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H Ìß×°¼Þ­@½Íß¼¬Ù³¨°¸

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡MƒEƒCƒ“ƒlƒvƒ`ƒ…[ƒ“‰²‚T ‚P’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ´Ùɳާ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡NƒVƒƒƒCƒ“ƒAƒ[@@ƒZ‚W 12’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ²ÝÌÚ¯À@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

‰ª“c —EŽ[‹ž“s] ‘åŽë•”–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.51.3
127-112-126-129-124-120-128-121-126

Ú°½‘O”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï36.7)
Ú°½Œã”¼3F-37.5(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1(2,14)7(8,15)-(5,11,12)(4,6)10(3,9)=13
2º:1(2,14)(8,7,15)-(5,11)(6,12)(4,9)(3,10)=13
3º:(1,*2)14(7,6)(8,15,9)5(11,4)12,10,13,3
4º:2(1,14)(7,6)9(8,15)(5,4)11-10(12,13)3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@3190‰~  10l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@1340‰~  12l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 630‰~  10l‹C


˜g˜A 4|8@@4220‰~  14l‹C


”n˜A 6|14@ 7270‰~  22l‹C


ܲÄÞ 6|14@ 2740‰~  31l‹C

@@ 2|14@12520‰~  72l‹C

@@ 2|6 @ 1240‰~  11l‹C


”n’P14¨6 @17260‰~  52l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|14
@@@@ @ 43270‰~ 114l‹C


‚R˜A’P 14¨6¨2
@@@@ @363130‰~ 810l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ9R êi—ÙŽR“Á•Ê
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ9R êi—ÙŽR“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å