TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2020”N7ŒŽ18“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–10:45
•Ÿ“‡ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒlƒCƒr[ƒƒ}ƒ“@@–Ä‚R ‚V’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¸²¯¸¾²º°@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

•½‰ê ‹vŽ}Ž[“Œ‹ž] ’†Œ´–qê



‡Aƒsƒ…ƒAƒtƒ@ƒ“ƒ^ƒW[–Ä‚R ‚Q’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ¶°ÃÞ¨±ÝºÞ¯Ä@±½ÜÝ

–xŒû °’jŽ[“Œ‹ž] ’†ì _“T



‡Bƒ_ƒCƒ†ƒEƒ[ƒY@@–Ä‚R ‚X’…

   H ̪ɰÒÉ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ±ÄÞϲÔÚ¯ÄÞ@½Ä׳ިݽ·°

‘å—F –õŠòŽ[ŽD–y] “¡‘ò–qê



‡Cƒ~ƒ‚ƒUƒS[ƒ‹@@@–Ä‚R ‚P’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÊŽ޺ްÙ@µÚÊϯÃÙ¾Þ

‹ž“sΰ½Ú°¼Ý¸Þ[‹ž“s] ¶Å²¼½À¯ÄÞ



‡Dƒ‹ƒŒ[ƒ”ƒhƒDƒŠƒŠ@–Ä‚R ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¸Þ°ÃÃÞÛÜ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‰Á“¡ ½Ž[‹ž“s] “c’† —T”V



‡EƒŠƒ[ƒCƒGƒ[@@@–Ä‚R 12’…

   H Ä°¾ÝÎÏÚÎÞ¼@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M رײ½ÞÅׯ¸@Ì»²ÁÍ߶޻½

”Ñ“c ŒP‘å[’†ŽR] ‚¼–qê



‡Fƒgƒbƒvƒuƒ‰ƒ“ƒh@@–Ä‚R ‚R’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ²ÁØ­³@·Ý¸ÞͲ۰

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡Gƒ‚ƒmƒ|ƒŠ[ƒAƒCƒY@–Ä‚R ‚W’…

   ¥ Ù±°³ÞÙ@ɳު°Ù
   N ´Ò×ÙÄÞ½À°@ϳÝÄÈÙ¿Ý

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡HƒNƒƒgƒm[ƒi@@@–Ä‚R 14’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ¸ÛÉÛ¼Þ½Ä@¸ÛÌÈ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡Iƒm[ƒuƒ‹ƒ‰ƒCƒ‰ƒbƒN–Ä‚R ‚T’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ¼Ù¸¸²ÝËÞ°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] ¶Þ°ÍÞ×Êß°¸½ÀÂÄÞ



‡Jƒtƒ@[ƒXƒeƒXƒgƒN[–Ä‚R 11’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   N ˼±ÆÏ@¼ÝÀÞ°

rˆä éŽuŽ[“Œ‹ž] ’†‘º ‰ë–¾



‡Kƒhƒ‰ƒCƒuƒ‰ƒ“@@@–Ä‚R ‚U’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   H ϲè°ÎÞÀÝ@À²·¼¬ÄÙ

‰ª‘º ‘PsŽ[--] ¼‘º ˜a•v



‡LƒŠƒ“ƒOƒAƒxƒ‹@@@–Ä‚R 13’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¶Þׯ¼±Ì§°À@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡Mƒ}[ƒ`ƒNƒC[ƒ“@@–Ä‚R 10’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   B ¸Ø½´½Ï°Á@¼ÝÎÞظؽ´½

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ê –{–qê



‡NƒTƒEƒ“ƒhƒeƒBƒR@@–Ä‚R ’†Ž~

   M ÊÞÝÌÞ°´°Ù@±ÌØ°Ä
   M ³Þ¨¶ÊÞÝÌÞ°@±ÄÞϲÔÑ°Ý

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] ÊÞÝÌÞ°–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.45.6
071-113-122-130-129-121-122-121-127

Ú°½‘O”¼3F-37.1
Ú°½Œã”¼3F-37.0
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,12(2,3,10)13,8(7,14)(6,11)-1,9(5,15)
2º:4,12(2,10)3,13(7,8,14)(6,11)(1,15)-9-5
3º:4(12,10)2(3,13)(7,8)14,5(11,6)-9,1=15
4º:4-12,10,2(7,3,13)8(14,5)(11,6)1,9=15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@8010‰~  10l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@1770‰~  11l‹C

@@ 2”Ô @@1840‰~  12l‹C

@@ 7”Ô @@ 490‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|3@@4640‰~  15l‹C


”n˜A 2|4  160990‰~  90l‹C


ܲÄÞ 2|4 @35080‰~  91l‹C

@@ 4|7 @11470‰~  64l‹C

@@ 2|7 @11730‰~  66l‹C


”n’P 4¨2  511830‰~ 191l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|7
@@@@ @623860‰~ 346l‹C


‚R˜A’P 4¨2¨7
@@@@  2605370‰~ 1784l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å