TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2020”N6ŒŽ14“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–14:15
”ŸŠÙ 9R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA1200m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒŠƒQƒCƒ“@@@@@–Ä‚S ‚P’…

   ¥ ¼®³ÅݶÝÌß@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H ÀÞ²²ÁºÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

º½Ó³Þ­°Ì§°Ñ[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒIƒjƒe@‰²‚S ‚X’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ´ØÓÊßÝ»°@Ì«Ú½ÄܲÙÄÞ·¬¯Ä

¼–{ D—YŽ[ã_] ‚Ü‚é‚Æ‚Ý•y‰ª–qê



‡Bƒuƒ‰ƒEƒ“ƒ[ƒY@@–Ä‚U ‚S’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ À²·Ð½ÃØ°@¸ÞØ°ÝÌ«Ú½Ä

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] •½–ì–qê



‡CƒoƒJƒ‰ƒNƒC[ƒ“@@–Ä‚S ‚U’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ̧ݱÝÄ޹޲ѽ@×°²

ŽO“ˆ–qê[ŽD–y] ’JŒû–qê



‡DƒI[ƒƒXƒ^[ƒLƒX@–Ä‚T 10’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   ¥ ƼÉËÞ·ÞÝ@Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸

‰Á“¡ “OŽ[’†ŽR] –{‹Ë–qê



‡Eƒ^ƒ}ƒmƒAƒhƒŒ@@@–Ä‚R ‚V’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H Ò²¼®³¶ÞÝÂ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

‹Ê˜ —E‹gŽ[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê



‡FƒWƒ…ƒ‰ƒ“ƒh@@@@–Ä‚R 11’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ³²Ý¸Ø±ËÞ­°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

쓇–qê[“Œ‹ž] 쓇–qê



‡Gƒ\ƒtƒBƒAƒoƒ[ƒY@–Ä‚R ‚W’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ƺ°ÙÊÞÛ°½Þ@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] ŽO“ˆ–qê



‡Hƒtƒ@ƒ“ƒVƒƒƒ“@@@–Ä‚S ‚Q’…

   H Ä°¾Ý×°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÎÞѼªÙ@·¬ÌßÃݽè°³Þ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ´Ñ´ÑAÔÏÀÞF



‡IƒXƒeƒCƒOƒŠ[ƒ“@@‰²‚S 12’…

   ¥ ½Ã²»°½Ã¨@ÊÞ°Å°ÃÞ¨Æ
   ¥ ¼ÞÆ°´½@½¶²Ò»

•—‘ MºŽ[--] Carlos Rafael



‡JƒCƒ“ƒUƒ€[ƒr[@@–Ä‚R ‚R’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ½Îß°¸½³°ÏÝ@²Ý³Þ¨Ý¼ÌÞÙ½ËßدÄ

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Kƒm[ƒuƒ‹ƒvƒ‹[ƒg@–Ä‚U ‚T’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Ì×Ü°Û¯¸@±¯Ð×°Ú

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] Žðˆä–qê



‡Lƒ‰ƒCƒ`ƒFƒtƒFƒCƒX@‰²‚R 13’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H ÍßÛÁ¬Ý@»¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ

STÚ°¼Ý¸Þ[--] Ò²ÌßÙF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.08.4
119-103-108-115-116-123

Ú°½‘O”¼3F-33.0(¸×½•½‹Ï34.3)
Ú°½Œã”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï36.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:11(4,8)9,1,13(3,12)-(10,6)(2,5,7)
4º:11(8,9)4,1-(3,13,12)-(10,6)(2,7)-5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 670‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 440‰~ @8l‹C

@@11”Ô @@ 230‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|6@@2150‰~  10l‹C


”n˜A 1|9 @ 7740‰~  29l‹C


ܲÄÞ 1|9 @ 2050‰~  26l‹C

@@ 1|11@@820‰~ @7l‹C

@@ 9|11@ 2260‰~  28l‹C


”n’P 1¨9 @13020‰~  52l‹C


‚R˜A•¡ 1|9|11
@@@@ @ 15590‰~  59l‹C


‚R˜A’P 1¨9¨11
@@@@ @108620‰~ 372l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ9R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å