TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2020”N5ŒŽ24“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:20
“Œ‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15  5 15@13(3.6) 
›13 ›15 › 7@›15(3.2) 
£ 5 £13 £12@£12(3.0) 
’ 6 ’ 1 ’13@’ 6(2.4) 
¢12 ¢ 6 ¢ 5@¢11(2.3) 
¤ 1 ¤10 @@@™16@@  


‹rŒ³H 6,11,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:02)


‡@ÄØÌßÙ¼¯466(+2)   50@ @@  36.0



‡A¾ÚÝÃÞ¨Ë464(-2)   @40@ @@   126



‡B·×¯ÄÀÞ²456(-16)  @22@ @@  63.6



‡CºÊßÉײÀ448(+4)   @41@ @@   237



‡DÃÝ»²ÄÞ¶466(+4)   55¢2@@  17.2



‡EÍßÙ¼¬Ý¼426(-2) ? ¢50@ ’2.4 35.0



‡FÍÞ²ËÞ°Î452(+2)   @32›3@@   6.5



‡GÌßØݻݠ422(-6)   @46@ @@   176



‡H²ݼ¯Ìß444(+2)   @46@ @@  25.1



‡IºÙÆر  442(}0)  ¤47@ @@  66.1



‡JٳާݳÞ478(}0)? @38@ ¢2.3 26.1



‡KرÝ̨°Õ ŽæÁ@   @43£3£3.0 --.-



‡LÒÀÙ½Êß°494(+2)   £50’23.6  9.3



‡MÌÞÚ²¸»Þ470(}0)  @46@ @@  64.4



‡NÀ²·×¯¼­510(}0)  524›3.2  1.4



‡O³¨°Ý¿ÅÀ488(}0)? @44@ ™@  70.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 310‰~ @5l‹C


˜g˜A 7|8@@ 330‰~ @1l‹C


”n˜A13|15@@340‰~ @1l‹C


ܲÄÞ13|15@@160‰~ @1l‹C

@@ 6|15@@490‰~ @4l‹C

@@ 6|13@ 1050‰~  12l‹C


”n’P15¨13@@430‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 6|13|15
@@@@ @@1620‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 15¨13¨6
@@@@ @@3300‰~ @4l‹C


•ÔŠÒ 12”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž5R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å