TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2020”N5ŒŽ17“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–13:15
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13 13@ 6(3.3) 
› 6 › 6 › 6@›13(2.3) 
£ 8 £ 8 £10@£ 8(2.2) 
’12 ’12 ’ 8@’ 5(2.1) 
¢ 7 ¢ 7 ¢11@¢12(2.0) 
¤ 5 ¤ 5 @@@¤ 7(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,2,3,9,10,11,13
‹rŒ³H 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:59)


‡@ÌÞÙÍÞ±Ê490(+10) *@44@ @@  24.4



‡AÔÏÆݽÌß466(+2)  *@36@ @@  46.0



‡BÌÞÙÍÞ±Ì566(-8)  *@34@ @@   108



‡CÌÞÙÍÞ±¼474(-4)   @39@ @@  53.8



‡DÏÃ׻ݵ³446(-2)   ¤45@ ’2.1 14.0



‡EÒ²¼®³¿Ã514(-2)   52›33.3  3.5



‡F̪ÌÞÀ²½518(+8)   ¢47@ ¤1.9 24.6



‡Gµ°Ïµ   452(}0)  £51’2£2.2  8.2



‡H¾ÌÞÝè»438(+10) *@35@ @@  22.1



‡I·Ý¸ÞؽÃ514(+2) ?*@41£3@@   6.6



‡JÒ²¼®³ºÞ486(-4)  *@40¢2@@  24.6



‡K»Ýڲ̧²472(+2)   49@ ¢2.0 20.2



‡LËÐÉÌÞÙ°522(-4)  *544›2.3  2.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 270‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 280‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@1080‰~  11l‹C


˜g˜A 5|7@@1050‰~ @5l‹C


”n˜A 6|10@ 1380‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 6|10@@610‰~ @6l‹C

@@ 2|6 @ 3550‰~  30l‹C

@@ 2|10@11210‰~  56l‹C


”n’P 6¨10@ 2440‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|10
@@@@ @ 39820‰~  92l‹C


‚R˜A’P 6¨10¨2
@@@@ @127000‰~ 323l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å