TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2020”N4ŒŽ19“ú(“ú) “Ü ƒ_d ”­‘–13:35
•Ÿ“‡ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1150m ŽáŽè‹RŽè’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ‚ƒ‹ƒT@‰²‚S ‚V’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H Ò²¼®³½º°Ù@Ò²¼®³µ³ÄÞ³

¼–{ ˜aŽqŽ[ã_] ˆé–ì–qê



‡AƒfƒB[ƒYƒtƒ@ƒ“ƒV[–Ä‚S 15’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   H ÅÑ×¼Þ­´Ù@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

H’J šæ”VŽ[ŽD–y] –ìâ–qê



‡BƒPƒ“ƒ†ƒLƒmƒI[@@‰²‚U 11’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¹²±²½Êß²ÀÞ°@»»ÞÝͲ۰

’†¼ Œ’Ž[“Œ‹ž] ΋½‰ª ‰ëŽ÷



‡Cƒ^ƒKƒmƒWƒFƒƒfƒB@‰²‚S ‚R’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H À¶ÞÉÃÞ¨°ÊÞ@̼޷¾·

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] ”ª–Ø–qê



‡DƒVƒAƒgƒ‹ƒgƒEƒVƒ‡ƒE–Ä‚T ‚U’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   M Ȳ³ÞÙij¼®³@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡EƒoƒCƒ‰ƒrƒGƒ“@@@–Ä‚S 16’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ê߯¼®ÝÚ¯ÄÞ@±¸ÞȽÀ·µÝ

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] Žðˆä–qê



‡FƒŠƒAƒ‹ƒ‚ƒ“ƒe@@@‰²‚T 14’…

   M ÓÝÃÛ¯¿@ÄÞÊÞ³¨
   H ½³¨°ÄÀÞݽ@¼Þ®Ø°½ÞͲ۰

ˆÉ“¡ ½‹gŽ[ŽD–y] L’† –«



‡Gƒƒ}ƒ“ƒXƒ}ƒWƒbƒN@–Ä‚U ‚W’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ¹°¼Þ°ËÄÒÎÞÚ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ¼–{–qê



‡HƒAƒXƒJƒŠ@@@@@‰²‚S 13’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ̨ÛÝÙ°¼Þ­@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Iƒuƒƒ“ƒhƒLƒ…[ƒg@–Ä‚T 12’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   B ËÞ°·­°Ä@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

—Fxΰ½¸×ÌÞ[“Œ‹ž] ‘O–ì–qê



‡JƒvƒŠƒ“ƒVƒAƒ‹[ƒ`ƒF–Ä‚S ‚T’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H Ô»¼²·ÓÁ@ËÞ¯¸Þ»ÝÃÞ°

–Fì ‹MsŽ[’†ŽR] ½¶²ËÞ°Á½Ã°ÌÞÙ



‡KƒŠƒŠƒJƒ‹ƒh[ƒ“@@–Ä‚T ‚S’…

   N ÄްݱÌßÛ°Á@Æ­°±ÌßÛ°Á
   M Øظ@²Ì×°¼Þ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡LƒGƒ‹ƒsƒh@@@@@‰²‚S ‚X’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ¶ÙÌÞݸٽ@½ÀÁ­°µÌÞØÊÞè

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡MƒƒCƒVƒ‡ƒEƒEƒYƒ}ƒT‰²‚S ‚P’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ΰÏÝÌدÌß@̼޷¾·

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡Nƒzƒ}ƒŒ@@@@@@–Ä‚T ‚Q’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   H ÄÞ©µÅ°@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‘–{ —ÇF



‡OƒvƒŠƒ“ƒZƒXƒˆƒEƒN@–Ä‚U 10’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   N ÌßØݾ½È°¼Þ­@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] ‰Y‰Í“ú¬–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.07.6
094-106-111-119-121-125

Ú°½‘O”¼3F-34.1
Ú°½Œã”¼3F-36.5
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*14,4,16)(9,15)(1,7)(2,3,10)12(5,8)13-11=6
4º:14(4,16)15,9(1,7)(3,10)(2,12)(5,8)13,11=6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 700‰~ @9l‹C

@@ 4”Ô @@ 290‰~ @6l‹C


˜g˜A 7|8@@1620‰~ @7l‹C


”n˜A14|15@ 4480‰~  16l‹C


ܲÄÞ14|15@ 1630‰~  19l‹C

@@ 4|14@@800‰~ @6l‹C

@@ 4|15@ 3450‰~  37l‹C


”n’P14¨15@ 6250‰~  23l‹C


‚R˜A•¡ 4|14|15
@@@@ @ 13420‰~  39l‹C


‚R˜A’P 14¨15¨4
@@@@ @ 51990‰~ 159l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡8R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å