TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2020”N4ŒŽ5“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:35
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅBŠO2400m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‹ƒAƒIƒŒ@@@@@–Ä‚R 18’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ÎްþڽÄ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

‹Ñ‰ª–qê[ŽD–y] ‹Ñ‰ª–qê



‡AƒVƒQƒ‹ƒ^ƒCƒˆƒE@@‰²‚R 12’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±°½ÏØÝ@ÏØ´ÝÊÞ°ÄÞ

X’† ”׎[ã_] ±²µ²F



‡BƒL[ƒpƒ“ƒ`@@@@‰²‚R 14’…

   M ±ÒضÝÎÞ½@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÏÝɱ¸ÄÚ½@ʰ¸ײ

–k‘O Eˆê˜YŽ[ã_] ’†–{–qê



‡CƒGƒCƒVƒ“ƒpƒbƒVƒ‡ƒ“‰²‚R 10’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ´°¼ÝÁªÛ·°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‰hi“°[’†ŽR] ‘½“c ‘PO



‡DƒvƒŠƒ“ƒZƒXƒVƒ…[ƒY–Ä‚R 16’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ¸Ø½ÀٽİÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

Œà–{ ¹ŽžŽ[--] Á¬ÝËߵݽÞF



‡EƒPƒCƒAƒCƒRƒuƒ‰@@‰²‚R 13’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¹²±²´Ú¶ÞÝÄ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‹T“c ˜aOŽ[“Œ‹ž] ¼“c–qê



‡FƒLƒbƒYƒqƒ„ƒ~ƒJƒ`@‰²‚R ‚U’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ÌÞׯ·°Ëß»@À²·¼¬ÄÙ

£’J —²—YŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡GƒŒ[ƒxƒ“ƒŒƒWƒFƒ“ƒ_‰²‚R ‚T’…

   ¥ Ä°¾Ý¼Þ®°ÀÞÝ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä
   H Ì×ݼ°Ù@±¸ÞȽÀ·µÝ

‹àŽR •q–ç[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡HƒnƒCƒRƒƒ‰ƒgƒD[ƒ‰–Ä‚R 15’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ËÞ´ÝÅ°Ú@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

¼–{ rœAŽ[•Ÿ“‡] “V‰H âXŽ¡



‡Iƒiƒ€ƒ‰ƒhƒ“@@@@‰²‚R ‚S’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ë߸ÄرÙ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] •“c Š°Ž¡



‡Jƒq[ƒgƒIƒ“ƒr[ƒg@‰²‚R ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÏپذÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡KƒNƒŒƒCƒX@@@@@‰²‚R ‚R’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ¸Ø±Ý»½@ØÀÞ³ÂÁ®²½

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡LƒS[ƒ‹ƒhƒNƒŒƒXƒg@‰²‚R 17’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ºÞ°ÙÃÞÝØ°³Þ½@è½Þų

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡MƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒƒWƒƒ[‰²‚R 11’…

   H ̪ɰÒÉ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ½³ª±Ä³¼®³@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‹ß“¡ {ŽqŽ[--] É°»ÞÝF



‡Nƒiƒ€ƒAƒ~ƒ_ƒuƒc@@‰²‚R ‚W’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ´±Ä©°Ú@ÄÆ°ËÞÝ

Æ­°ÏÚº°ÄÞ[--] ŽÐ‘äF



‡OƒRƒXƒ‚ƒWƒFƒ~ƒ‰@@–Ä‚R ‚X’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ¼°·ÞØÔ¶Þ°Ù@½À°ØݸÞÛ°½Þ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Pƒ^ƒCƒ~ƒ“ƒOƒn[ƒg@‰²‚R ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N د½Ý@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

·°Ì§°½Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Qƒ_ƒmƒ“ƒZƒŒƒXƒ^@@‰²‚R ‚P’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¾Ú½À@¼Þ¬ÝÌß½À°Ä

ÀÞɯ¸½[’†ŽR] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.28.2
129-117-127-128-129-128-129-124-119-116-116-120

Ú°½‘O”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï36.9)
Ú°½Œã”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:8(6,18)(10,16)11(2,15)(4,14)9(5,17)3,7(1,13)12
2º:8-18(6,10,16)11(2,15)-(4,14)(5,9)(3,17)7(1,13)12
3º:8-18,16(6,10,12)11(2,14)15,4(9,17)(5,7,13)3,1
4º:8(18,16,12)(6,10,11)(15,14)2(4,9,17)7(5,3,1,13)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ18”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ18”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 280‰~ @5l‹C

@@12”Ô @@ 780‰~ @8l‹C


˜g˜A 6|8@@ 580‰~ @3l‹C


”n˜A11|18@@910‰~ @3l‹C


ܲÄÞ11|18@@430‰~ @4l‹C

@@12|18@ 1820‰~  16l‹C

@@11|12@ 3870‰~  28l‹C


”n’P18¨11@ 1330‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 11|12|18
@@@@ @ 11520‰~  27l‹C


‚R˜A’P 18¨11¨12
@@@@ @ 28760‰~  84l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å