TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2020”N3ŒŽ15“ú(“ú) ° ŽÅâc ”­‘–13:10
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅB2200m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ~ƒ‰[ƒ~ƒ‰[@@@–Ä‚S ‚W’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ³²Ýаè±@±¸ÞȽÀ·µÝ

‹g“c ˜a”üŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Aƒƒ}ƒ“ƒeƒ\[ƒ@@–Ä‚T ‚X’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   M ÛÏݼ´°Ù@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[--] –y‘º–qê



‡BƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒ†ƒ‰ƒiƒX‰²‚S ‚Q’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ¼Þ­´Ùij¼®³@±¸ÞȽÀ·µÝ

‹ß“¡ {ŽqŽ[--] É°»ÞÝF



‡CƒCƒ‹ƒ‹[ƒ@@@@‰²‚T ‚T’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   M Ì×ÝÁª½¶@ÌÞׯ¸À²±Ìª±°

¼X Œ÷Ž[--] “c’†½À¯ÄÞ



‡Dƒ‰ƒfƒcƒL[@@@@‰²‚S 10’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   H ¼Þ­ÃÞ¨¿Ý¸Þ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

’†’Ò –¾Ž[‹ž“s] ËÞ¸Äذΰ½×ÝÁ



‡Eƒtƒ‰ƒbƒOƒTƒ‹[ƒg@–Ä‚T ‚U’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   H ×ÊÞÝÃÞ¨´°×@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡FƒRƒpƒmƒPƒlƒfƒB[@‰²‚S ‚P’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H ¸Þ¯ÃÞ°ºÊß@ÏÝʯÀݶ̪

¬—Ñ ËWŽ[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê



‡GƒJƒ‰ƒe@@@@@@‰²‚S ‚V’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÚÃÞ¨°ÉÊßÝÁ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¬“cØ ŒõŽ[¬‘q] ’†’n NO



‡HƒŒƒbƒhƒN[ƒQƒ‹@@‰²‚S ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±ÙÚ¼¬@ÏÙ¼Þ­

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡IƒVƒƒƒCƒjƒ“ƒOƒfƒCƒY‰²‚S ‚S’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼¬²Æݸ޴żް@×°²

™ŽR ’‰‘Ž[’†ŽR] –¾Ž¡–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.14.6
125-115-119-131-132-127-122-118-117-117-123

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï36.1)
Ú°½Œã”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï36.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7=5,8,1(3,6)2,9,4,10
2º:7-(5,8)(1,6)3(2,9)4,10
3º:7(5,8)(1,3,6)(2,9)4,10
4º:7(1,5,8)(3,6)(2,9)(10,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 370‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|7@@ 950‰~ @5l‹C


”n˜A 3|7 @@890‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 3|7 @@330‰~ @3l‹C

@@ 7|9 @@560‰~ @8l‹C

@@ 3|9 @@680‰~ @9l‹C


”n’P 7¨3 @ 1660‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|9
@@@@ @@2040‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 7¨3¨9
@@@@ @@9620‰~  29l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å