TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2020”N3ŒŽ15“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–09:50
’†‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒoƒŒƒbƒg–Ä‚R ‚U’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¶Á­°¼¬@¹²ÑΰÑ

ŒE“c –F˜YŽ[“Œ‹ž] ç‘ã“c–qê



‡Aƒ‹ƒr[ƒ|[ƒg@@@–Ä‚R 10’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Ä©Æ°Îß°Ä@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ù’n–qê



‡BƒŒƒbƒhƒ`ƒAƒtƒ‹@@–Ä‚R ‚R’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H Ú¯ÄÞÌßײÑ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

g˜I ƒŽ[--] ¯–ì–qê



‡CƒTƒNƒZƒXƒn[ƒ‚ƒj[–Ä‚R 12’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½²°ÄÊËÞÀ¯Ä@¸Þ×ÝÄÞÛ¯¼Þ

‚“ˆ “NŽ[’†ŽR] ¼ÝÎÞØ–qê



‡DƒyƒCƒVƒƒƒmƒŠƒbƒW@–Ä‚R ‚Q’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ʲÉد¼Þ@ÏÝʯÀݶ̪

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ŽLì Œ[ˆê



‡EƒJƒiƒ^@@@@@@–Ä‚R ‚V’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÓÝÃг@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

—Rˆä Œ’‘¾˜YŽ[“Œ‹ž] À²Í²–qê



‡Fƒ‰ƒCƒ“ƒLƒƒƒ“ƒhƒ‹@–Ä‚R ‚T’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ¸²°Ý±²Ø½@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‘åàV ”ɹŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡Gƒ†ƒEƒ`ƒƒƒtƒ@ƒXƒg@–Ä‚R ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ÔÏɱ²Ø°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

’·’Jì —SŽiŽ[--] Á¬ÝËߵݽÞF



‡Hƒsƒ“ƒ|ƒ“ƒ_ƒbƒVƒ…@–Ä‚R ‚W’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H ʯËß°³Þ§Ø­°@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

’·’Jì Žç³Ž[’†‹ž] ”ò–ì–qê



‡IƒuƒƒEƒ“ƒAƒEƒFƒC@–Ä‚R 11’…

   N ÄËÞ°½Þº°Å°@ÍÞ×а۰ÄÞ
   N Ö¼»Ìßײ½Þ@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰¤‘ –qê



‡JƒRƒRƒ‰@@@@@@–Ä‚R ‚P’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H À¹¼®³ÅÃÞ¼º@½Íß¼¬Ù³¨°¸

“c’† ƒˆêŽ[“Œ‹ž] ‹n‰P–qê



‡KƒXƒvƒ[ƒ‹@@@@–Ä‚R 13’…

   H ̪ɰÒÉ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ µ°ÊÞ°»Þ³«°Ù@ÄÞ¸À°ÃÞ³Þ¨±½

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ¼“c–qê



‡LƒZƒŒƒiƒAƒ“ƒo[@@–Ä‚R ‚X’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ±ÃÞ¨¼µÝ@ÏÝʯÀݶ̪

“‡ì —˜ŽqŽ[•Ÿ“‡] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.9
123-110-119-125-131-123-128

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-38.2(¸×½•½‹Ï38.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*9,10)11(6,7)13(4,5,8)(1,3)12-2
4º:(*9,10)11(6,7)13(4,5,8)(1,3)-(2,12)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 610‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|7@@ 390‰~ @2l‹C


”n˜A 5|11@@520‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|11@@260‰~ @1l‹C

@@ 3|11@@710‰~ @8l‹C

@@ 3|5 @ 1640‰~  21l‹C


”n’P11¨5 @@880‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|11
@@@@ @@3750‰~  12l‹C


‚R˜A’P 11¨5¨3
@@@@ @ 11430‰~  35l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å