TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2020”N3ŒŽ14“ú(“y) ‰J ƒ_d ”­‘–10:25
ã_ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.3) 
› 1 › 1 › 1@›13(2.3) 
£ 8 £ 8 £ 8@£ 8(2.2) 
’13 ’13 ’13@’ 7(2.1) 
¢ 7 ¢ 7 ¢11@¢ 1(2.0) 
¤ 4 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6
‹rŒ³I 11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:04)


‡@³«°À°Ó°442(}0)  35›3¢2.0  6.5



‡A¼Þ¬½Êß°490(-11)  @18@ @@  42.5



‡BÀÞݸٰ474(-12)  @25@ @@  43.7



‡C±»¼Ý   496(+2)   ¤29@ @@  15.0



‡DÊßÃÞ¨µ±482(-16)  @14@ @@   103



‡EÛ¯¸±ËÞØ498(+4)  *@16@ @@  72.9



‡FÒ²¼®³Ò²442(-6)   ¢29@ ’2.1 19.1



‡G»Ýײ½ÞÌ454(-4)   £31£3£2.2  5.8



‡H·Ý¸Þ½Þ¼460(}0)  @24@ @@  60.3



‡Iò´ÑË­°526(-10)  @20@ @@  18.2



‡JÍÞ¯»ÒÓ°514(+4) ! @24¢2@@  14.6



‡KÓݻݲÙÍ502(-6)   4143.3  2.0



‡L×½ÄÌÞׯ456(-2)   30’2›2.3  8.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 440‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 320‰~ @6l‹C


˜g˜A 6|8@@ 400‰~ @2l‹C


”n˜A 8|12@@490‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 8|12@@200‰~ @1l‹C

@@ 8|11@ 1190‰~  13l‹C

@@11|12@@620‰~ @7l‹C


”n’P 8¨12@ 1440‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 8|11|12
@@@@ @@2440‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 8¨12¨11
@@@@ @ 12810‰~  37l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å