TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2020”N2ŒŽ29“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–12:15
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO2400m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7 13  7@13(3.3) 
› 2 › 7 › 2@› 2(2.3) 
£ 9 £ 1 £ 9@£ 7(2.2) 
’13 ’ 9 ’ 4@’10(2.1) 
¢ 4 ¢ 2 ¢10@¢ 9(2.0) 
¤10 ¤11 @@@¤11(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 3,5,7,11,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:55)


‡@ÓØݶޠ 484(-4)   £38@ @@  18.8



‡AÅØÀ±Ú½ 486(+2)   ¢36›3›2.3  4.3



‡B³Þ§²½ØË462(}0) *@31@ @@  42.1



‡CÀÞݼݸÞ460(-10)  @36’2@@  19.4



‡DÅѱÐÀÞÌ460(+4)  *@24@ @@  75.0



‡E¶ÞÆ­ÒÃÞ424(}0)  @33@ @@  38.0



‡FÌײײ¸Ê456(-6)  *414£2.2  1.9



‡G¸ÚÄÞ©ÎÞ436(-2)   @32@ @@   104



‡HÒ²¼®³»Ý506(+6)   37£3¢2.0  5.4



‡IÚ¯ÄÞÚËÞ488(+10)  @34¢2’2.1 14.3



‡J³«ÙÌײ´482(-6)  *¤36@ ¤1.9 49.5



‡K±°Øݱ°Ø432(-2)  *@26@ @@  56.8



‡LÃÞÙϼު524(}0)  41@ 3.3 21.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 350‰~ @8l‹C

@@ 2”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|5@@2490‰~ @9l‹C


”n˜A 1|7 @ 2800‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@860‰~ @9l‹C

@@ 2|7 @@250‰~ @1l‹C

@@ 1|2 @ 1480‰~  19l‹C


”n’P 7¨1 @ 3770‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|7
@@@@ @@3000‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 7¨1¨2
@@@@ @ 14820‰~  38l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å