TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2020”N2ŒŽ23“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:25
“Œ‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅD1800m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒVƒƒƒhƒEƒAƒCƒ‰ƒ“ƒh–Ä‚T ‚T’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃÒر²×ÝÄÞ@Óݼޭ°

”Ñ’Ë ’mˆêŽ[VŠƒ] ‘Oì ³”ü



‡AƒAƒOƒŠƒ…[ƒ€@@@–Ä‚S ‚U’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ÄÞÙÁªØÓ°È@»ÝÃÞ°»²Úݽ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡BƒOƒŒƒ“ƒtƒBƒiƒ“@@ƒZ‚T 10’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ÍÞ½ÄÛ¹°¼®Ý@¸ÛÌÈ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Cƒ‰ƒŒƒ]ƒ“@@@@@–Ä‚U ‚W’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ×Ø°½ÞÝ@×ËÞ°ÌÞ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡DƒtƒBƒŠƒA[ƒm@@@‰²‚S ‚V’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ê߼̨¯¸·Þ¬Ù@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡EƒI[ƒ‹ƒXƒeƒŠ[ƒi@–Ä‚T ‚X’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N µÍß×ÚÃÞ¨@µÍß×ʳ½

‹{“c ŽçŽ[’†ŽR] ‘O–ì–qê



‡Fƒ~ƒgƒƒW[@@@@‰²‚S ‚R’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ø°Ä޽İذ@´ÃÞ¨À°½ÞÉ°Ä

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡GƒNƒƒ€ƒEƒFƒ‹@@@‰²‚S 14’…

   H Ä°¾Ý×°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M Ï·ÉÙ°Áª@½À°ØݸÞÛ°½Þ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ±»Ë–qê



‡Hƒyƒ‹ƒ\ƒiƒfƒUƒCƒ“@‰²‚S ‚S’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ºÏ°»ÝÄ@ÏÙ¼¬ÝÄÞ»ÞÌÞÙ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡IƒCƒTƒN@@@@@@‰²‚S 11’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÌÞظ¾Ý@ºÞ°Ý³ª½Ä

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Jƒ~ƒXƒ}ƒŠƒA@@@@–Ä‚S ‚P’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¶ÚÄÞƱÚÃÞ¨@̧²±ÌÞÚ²¸

ŽRŒû Œ÷ˆê˜YŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡KƒRƒXƒ‚ƒ~ƒ[ƒfƒBƒA‰²‚S 12’…

   H ÀÞÉÝÊÞ×°ÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¼·ÞÙ@±ÄÞϲÔÑ°Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] “¹Œ©–qê



‡LƒG[ƒ‹ƒOƒŠ[ƒc@@–Ä‚T 16’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±°³Þª²@ÃÞ²ÝËÙÀÞÝ»°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡MƒJƒiƒƒAƒK[ƒ‹@@–Ä‚S ‚Q’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H »ÝÃÞ°Û°»Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

L”öÚ°½[“Œ‹ž] ´…–qê



‡Nƒ‚ƒŒƒbƒL@@@@@ƒZ‚U 13’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µ°Ù»Þ³ª²ÍÞ²ËÞ°@¸Þ×ÝÄÞ½×Ñ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Oƒ^ƒCƒZƒCƒVƒƒƒgƒ‹@ƒZ‚S 15’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ȩ̀ưÀ¯Á@ÃÞË߭èÐƽÀ°

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.1
126-114-120-120-124-128-121-112-116

Ú°½‘O”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï35.8)
Ú°½Œã”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:(*8,13)(3,9)(2,12)(5,11,15)16(1,4,6,7,10,14)
3º:13(8,3,15)(5,9)(2,16)(4,11,12)(1,7,10)6,14
4º:(*13,3,15)(8,5,9)16(1,2,4,11,12)(6,7,10)14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|7@@ 970‰~ @4l‹C


”n˜A11|14@ 1380‰~ @4l‹C


ܲÄÞ11|14@@490‰~ @5l‹C

@@ 7|11@@210‰~ @1l‹C

@@ 7|14@@820‰~  12l‹C


”n’P11¨14@ 1600‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 7|11|14
@@@@ @@1440‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 11¨14¨7
@@@@ @@6390‰~ @9l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å