TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2020”N2ŒŽ16“ú(“ú) “Ü ŽÅd ”­‘–14:50
¬‘q10R¬Ñ‘¬•ñ ŒºŠC“Á•Ê
ŽÅB1800m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒMƒ‹ƒ}@@@@@@‰²‚S ‚R’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H Ú½ÄڽʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

™àV Œõ—YŽ[”ŸŠÙ] ‘O’J •Žu



‡AƒvƒŒƒCƒ„[ƒTƒ€ƒ\ƒ“‰²‚V 11’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   ¥ ¸²Ý½ÞÌßÚ²Ô°@ij¶²Ã²µ°

“ˆ“c Œ«Ž[•Ÿ“‡] ‰ª“c–qê



‡BƒVƒ…ƒoƒ‹ƒcƒ{ƒ“ƒo[‰²‚T 10’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ¼®±°@±¶ÃźÞ

ŒK“c–qê[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡CƒAƒOƒlƒXƒŠƒoƒeƒB@‰²‚V 13’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±¸ÞȽ×ÌÞ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

“n•Ó Œö”üŽqŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡Dƒ_ƒfƒB[ƒYƒgƒŠƒbƒv‰²‚S ‚Q’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ³Þ°ÄÞ©°ÚÃÞ¨@ÃÞ²ÝËÙ

“c“‡ ‘åŽjŽ[‹ž“s] µØ´ÝÄ–qê



‡Eƒwƒuƒ“ƒŠ[ƒfƒCƒY@‰²‚T 16’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¶×ÌÙÃÞ²½Þ@̼޷¾·

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡FƒRƒpƒJƒeƒB@@@@–Ä‚S ‚U’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   M ±ÛÏèº@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Gƒ‹ƒbƒNƒXƒ}[ƒg@@‰²‚T ‚T’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N Ò²¼®³¾²¶@¸ÛÌÈ

•½“c CŽ[VŠƒ] ÔŶÞÜ–qê



‡HƒŒƒbƒhƒAƒ‹ƒW[ƒk@–Ä‚T 15’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼®³ÀÞ³Ý@ÀÞÙ¼¬°Ý

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ‘哹–qê



‡Iƒm[ƒuƒ‹ƒA[ƒX@@–Ä‚T ‚W’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B Ëß»ÉÙËÞ°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] ”ò–ì–qê



‡JƒhƒDƒI[ƒ‚@@@@‰²‚V ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±½¸ºÏÝÀÞ°@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

L”öÚ°½[“Œ‹ž] “¡Œ´–qê



‡KƒWƒƒ[ƒ~ƒlƒCƒg@@‰²‚U ‚X’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   M ¸×¯¸¼°ÄÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡LƒiƒŠƒX@@@@@@–Ä‚S 14’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ů¸µÌ¨½@¼ÞªÈ×½

”‹ ‰p’jŽ[’†‹ž] ’†ì “N–ç



‡Mƒ‰ƒNƒ[ƒ`ƒF@@@‰²‚S 12’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ³²ÝÃÞÝ̧°Ú@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

”¨² ”ŽŽ[’†‹ž] ×ì”_ê



‡Nƒƒ“ƒ_[ƒRƒmƒVƒ…ƒA‰²‚S ‚S’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÞÙ°ÎÞÝÎÞÔ°¼Þ@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û

ŽR–{ ”\¬Ž[ã_] ‘哇–qê



‡OƒAƒ‹ƒtƒ@ƒ‰ƒCƒY@@–Ä‚S ‚V’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H Ò¼ÞÛÄÝ·Æ°½Þ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] Ú²¸³Þ¨×F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.51.7
127-122-126-123-122-124-123-123-127

Ú°½‘O”¼3F-37.5
Ú°½Œã”¼3F-37.3
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,14)-4(6,10,13)15-(9,11,16)-(5,3)8,7,12,2
2º:(*1,14)(4,13)(6,10,15)(9,11,16)(5,3)-8-7-12,2
3º:(*1,14)13(4,15)11(6,10,16)(5,9,3)8,7(2,12)
4º:1,15(14,13,11)10(4,16)(8,6,5,3)(9,7)(2,12)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@1410‰~ @7l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 360‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@1540‰~  16l‹C


˜g˜A 3|6@@1340‰~ @7l‹C


”n˜A 5|11@ 2510‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 5|11@@970‰~ @6l‹C

@@ 1|11@10680‰~  94l‹C

@@ 1|5 @ 4610‰~  58l‹C


”n’P11¨5 @ 6480‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|11
@@@@ @ 50520‰~ 170l‹C


‚R˜A’P 11¨5¨1
@@@@ @280730‰~ 914l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q10R ŒºŠC“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å