TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2020”N1ŒŽ18“ú(“y) ¬‰J ŽÅâc ”­‘–14:15
¬‘q 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA1800m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒLƒ^ƒmƒeƒCƒIƒE@@‰²‚T 12’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ij¶²ÍÞÙÀ@ܲÙÄÞׯ¼­

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[--] ’·•l–qê



‡AƒsƒmƒNƒ‹@@@@@‰²‚S ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N Ëßݸ¶Òµ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Bƒvƒ‰ƒCƒ€ƒVƒXƒ^[@–Ä‚S 10’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ð׸ÙÌׯ¸Þ@½Êß²·­°Ù

‡“¯‰ïŽÐ¬—щpˆêΰÙÃިݸ޽[--] oŒû–qê



‡Cƒ~[ƒeƒBƒAƒgƒŒƒCƒ‹‰²‚T ‚W’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ×̨ÝÄÚ²Ù@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡Dƒ}ƒCƒlƒ‹ƒ†ƒjƒuƒ‰ƒ“‰²‚U ‚U’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ºÆ¬¯¸ÚÃÞ¨@µØÝËßµ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ‰«“c–qê



‡Eƒ\ƒ‹ƒhƒ‰[ƒh@@@‰²‚S ‚R’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ×ÄÞ×°ÀÞ@¼ÝÎÞظؽ´½

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡FƒTƒEƒ“ƒhƒJƒiƒƒA@‰²‚S 14’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ЯÄÞŲÄÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] ”ò“n–qê



‡Gƒ‰ƒ‹ƒ€ƒh[ƒ‹@@@‰²‚T ‚V’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ì×ÑÄÞ°Ù@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Hƒƒ^ƒVƒ’ƒ}ƒbƒeƒ‹@–Ä‚T 13’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H ÊÅÖÒÉÚÝ@̼޷¾·

¬“cØ —LˆêŽ[¬‘q] –Ø‘º–qê



‡Iƒ^ƒKƒmƒXƒJƒCƒnƒC@‰²‚T ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ·°Ì߸ܲ´¯Ä@´±¼ÞÊ°ÄÞ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡Jƒ|ƒx[ƒ_ƒeƒ\[ƒ@‰²‚S ‚X’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½À°¶¯Ä¼ÞªÑ@Ì«°Ã¨Å²Å°

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[--] “¡–{F



‡KƒRƒXƒ‚ƒŒƒŠƒA@@@‰²‚T 11’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H ϲȶÄÚ±@±¸ÞȽÀ·µÝ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡LƒRƒ`ƒ‡ƒEƒWƒ…ƒjƒA@‰²‚S 16’…

   N ÌÞׯ¸Î°¸@ÇÚ²´Ì
   N ºÁ®³»Ý@¸ÛÌÈ

—é–Ø Æ—YŽ[“Œ‹ž] –{“c “yŽõ



‡Mƒtƒ‰ƒ‹@@@@@@–Ä‚S ‚P’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ±Ü°¸Þ×½@±¸ÞȽÀ·µÝ

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡NƒJƒkƒƒ‰ƒr[ƒ`@@‰²‚S ‚T’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M Ò¼ÞÛÂÎÞÈ@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] Ú²¸³Þ¨×F



‡OƒNƒŠƒmƒ‰ƒCƒWƒ“@@‰²‚S 15’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ·××Á­°Ù@À²·¼¬ÄÙ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ‚º–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.50.0
124-113-123-123-122-122-124-123-126

Ú°½‘O”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï36)
Ú°½Œã”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï36.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:8(15,16)(2,7)12(11,13)5(6,14)9,1(3,10)-4
2º:8-15(2,16)(7,12)(5,11,13)(6,14)-(1,9)(3,10)-4
3º:8,15,16(2,7,12,13)(5,11,6)(3,9,14)(1,4,10)
4º:8,15(2,16)(5,7,11,12,14)(3,4,6,13,10)(1,9)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@2950‰~ @7l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 290‰~ @6l‹C

@@ 2”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|7@@4020‰~  11l‹C


”n˜A 2|14@ 4560‰~  13l‹C


ܲÄÞ 2|14@@920‰~  11l‹C

@@ 6|14@@640‰~ @6l‹C

@@ 2|6 @@270‰~ @1l‹C


”n’P14¨2 @15200‰~  34l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|14
@@@@ @@2330‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 14¨2¨6
@@@@ @ 37330‰~ 103l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q9R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å