TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2019”N12ŒŽ28“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–10:35
ã_ 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ€[ƒ“ƒpƒXƒeƒCƒI[‰²‚Q 11’…

–q“c˜aŒI ì–”Œ«54™ ’Ç 1.28.1



‡AƒgƒŒƒ{ƒEƒ\ƒŒƒCƒ†@–Ä‚Q ‚X’…

•½“cCŒI ’c–ì‘å51£ · 1.27.7



‡BƒJƒNƒVƒ“@@@@@‰²‚Q 10’…

XGsŒI “c’†Ÿ55kg æ 1.27.7



‡CƒTƒ“ƒr[ƒXƒg@@@‰²‚Q ‚Q’…

X“c’¼ŒI ¼ŽRO55kg “¦ 1.26.1



‡DƒAƒiƒn@@@@@@–Ä‚Q 13’…

–q“c˜aŒI “¡ˆäŠ¨54kg ’Ç 1.28.4



‡EƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒ~ƒ“ƒO‰²‚Q ‚T’…

‰Í“à—mŒI ‰¡ŽR•55kg æ 1.27.3



‡FƒEƒCƒ“ƒNƒ‹ƒWƒj[@–Ä‚Q ‚W’…

‚‹´—ºŒI HŽR^54kg ’Ç 1.27.6



‡Gƒ}ƒTƒnƒ„ƒAƒ“@@@–Ä‚Q 15’…

¡–ì’åŒI –k‘º—F54kg æ 1.28.9



‡Hƒ}ƒeƒ“ƒƒEƒq[ƒ[‰²‚Q ‚V’…

Šp“cWŒI ‘¾ÉŒ[55kg æ 1.27.5



‡IƒŒƒCƒ“ƒ{[ƒƒCƒvƒ‹–Ä‚Q 12’…

‰œ‘º–LŒI ¼Žá•—54kg æ 1.28.4



‡JƒtƒBƒƒX@@@@@–Ä‚Q ‚R’…

¼‹´–LŒI “¡‰ªN54kg æ 1.26.8



‡KƒWƒ‡[ƒAƒhƒ”ƒ@ƒ“ƒX‰²‚Q 14’…

’†’|˜aŒI ‘•ª‹±55kg æ 1.28.5



‡LƒRƒ“ƒEƒB@@@@@‰²‚Q ‚U’…

óŒ©GŒI ŽL“‡x55kg · 1.27.4



‡Mƒ[ƒhƒŠƒAƒ‰ƒCƒY@‰²‚Q 16’…

‰œ‘º–LŒI ’†ˆä—T55kg · 1.30.1



‡NƒAƒuƒŒƒCƒYƒq[ƒ[‰²‚Q ‚P’…

“n•ÓŒOŒI K‰p–¾55kg æ 1.26.1



‡Oƒ‰ƒtƒŠƒbƒOƒtƒFƒ‹@–Ä‚Q ‚S’…

Ž›“‡—ÇŒI “¡‰ª—C54kg · 1.27.1




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.26.1
122-107-115-124-128-126-139

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-39.3(¸×½•½‹Ï38.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*4,10)15(6,11)(13,16)(1,3)(7,14)8,12-2-5,9
4º:(4,*15)(10,11)(6,13,16)-3,8(1,7)(12,14)-2-5,9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 610‰~ @3l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 530‰~ @8l‹C


˜g˜A 2|8@@ 840‰~ @3l‹C


”n˜A 4|15@ 1210‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 4|15@@490‰~ @3l‹C

@@11|15@ 2160‰~  22l‹C

@@ 4|11@ 1760‰~  18l‹C


”n’P15¨4 @ 2770‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 4|11|15
@@@@ @@9670‰~  26l‹C


‚R˜A’P 15¨4¨11
@@@@ @ 48620‰~ 137l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å