TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2019”N12ŒŽ28“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:20
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  4@ 4(3.5) 
› 4 › 4 › 6@› 6(3.2) 
£ 2 £ 2 £ 2@£14(2.4) 
’15 ’15 ’10@’ 2(2.3) 
¢16 ¢16 ¢15@¢ 5(2.2) 
¤13 ¤13 @@@™16@@  


”n‹ï•ÏX– 4,5,10,12,13,14
‹rŒ³H 1,10,11,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:59)


‡@¶ËßÃÙ  490(}0)? @23@ @@  44.9



‡A¸Þ°¶ÞÙÄ ŽæÁ@   £35£3’2.3 --.-



‡BÔÏÉÏÀ¶ 466(+8)   @22@ @@  35.1



‡C·Þ¬×¸¼°442(+4)  *3743.5  3.9



‡DÍÞÙ¼ÞÙ³480(+16) *@19@ ¢2.2 16.2



‡EÆ°½Þͯ¸478(}0)  39›3›3.2  6.1



‡F¼Þ¬¼Þ¬³408(-12)  @14@ @@   179



‡GƼɽÄÛÝ496(}0)  @10@ @@   139



‡HÐÔË޷ݸ526(-2)   @28@ @@  28.5



‡I¸Û½·°  512(-8) ?*@18’2@@   5.2



‡JØ®³×ÝÊ°458(+14)? @13@ @@   135



‡KÌÞÛÝÃËÞ512(+22) *@17@ @@  47.2



‡L¹²Â°ÎßÝ464(-6)  *¤32@ @@  27.3



‡MܾÀÞ³«Ø466(+6)  *@19@ £2.4 17.4



‡NËްĻ޳492(}0)  34¢2@@   7.6



‡Oڲư³ª²452(+4) ? ¢34@ ™@  30.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@2350‰~ @6l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 500‰~ @9l‹C

@@ 6”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|7@@2870‰~  13l‹C


”n˜A 6|14@ 5870‰~  20l‹C


ܲÄÞ 6|14@ 1620‰~  20l‹C

@@ 4|14@ 1410‰~  17l‹C

@@ 4|6 @@260‰~ @1l‹C


”n’P14¨6 @12840‰~  38l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|14
@@@@ @@4280‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 14¨6¨4
@@@@ @ 53790‰~ 158l‹C


•ÔŠÒ 2”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å