TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2019”N12ŒŽ21“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–11:00
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.3) 
›12 › 7 ›12@›12(2.3) 
£ 7 £12 £13@£ 7(2.2) 
’13 ’13 ’ 2@’ 6(2.1) 
¢ 2 ¢ 2 ¢ 6@¢13(2.0) 
¤ 6 ¤ 6 @@@¤ 2(1.9) 




”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:37)


‡@ÌÞÙÍÞ±Å464(+4)   @15@ @@  48.8



‡Aίº°±¶Â510(+6)   ¢36’2¤1.9  5.0



‡B·Ý¸ÞرØ470(-4)   @14@ @@  83.3



‡C¼Ý¾Þݳ²482(}0)  @15@ @@  83.0



‡DÏÃÝÛ³½Ê506(-2)   4143.3  3.0



‡E´Ñòµ° 506(+6)   ¤30¢2’2.1  6.5



‡F¸Øɳ޼Þ478(+2)   40@ £2.2 12.3



‡GÈǪ́×ÌÞ442(}0)  @21@ @@  74.0



‡HÀ²·»ÞÓ°504(-4)   @22@ @@  51.4



‡I´²¼ÝÊ߯458(}0)  @27@ @@  88.6



‡J²Á¼ÞÝ  440(}0)  @15@ @@  94.6



‡KÊÝÒÙ̪½544(-4)   £39›3›2.3  5.0



‡L»²ÓÝÙÓÝ444(}0)  38£3¢2.0  6.3



‡M½°Êß°»Ì484(-2)   @18@ @@  41.2



‡N¶¼ÉÚÎÞÙ498(+10)  @14@ @@   318



‡OÓ½ÞŶÞÚ482(-2)   @29@ @@  73.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 690‰~ @5l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 180‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 6|7@@2020‰~ @6l‹C


”n˜A12|13@ 2560‰~  11l‹C


ܲÄÞ12|13@@730‰~  11l‹C

@@ 5|13@@390‰~ @5l‹C

@@ 5|12@@340‰~ @3l‹C


”n’P13¨12@ 5240‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 5|12|13
@@@@ @@1330‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 13¨12¨5
@@@@ @ 12890‰~  52l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å