TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N12ŒŽ21“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:35
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒrƒoƒ”ƒBƒbƒg[ƒŠƒI‰²‚Q ‚X’…

ŒË“c”Ž”ü ƒ}[ƒt55kg @ 1.59.3



‡Aƒgƒ‰ƒ‚ƒ“ƒg@@@@‰²‚Q ‚T’…

VŠJK”ü ŽO‰Yc55kg @ 1.56.9



‡BƒAƒCƒXƒiƒCƒ“@@@‰²‚Q ‚S’…

‚‹´•¶”ü ‹g“c–L55kg @ 1.56.8



‡CƒfƒBƒqƒ^[@@@@‰²‚Q ‚U’…

—Ñ@“O”ü “à“c”Ž55kg @ 1.57.9



‡DƒgƒŒƒx[ƒ‰@@@@–Ä‚Q ‚W’…

…–ì‹M”ü •“¡‰ë54kg @ 1.58.9



‡EƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒuƒ‰ƒ“ƒR‰²‚Q ‚V’…

‰œ‘º•”ü ›Œ´–¾52£ @ 1.58.0



‡FƒLƒƒƒ‹ƒxƒC@@@@‰²‚Q ‚R’…

“c’†”Ž”ü ’Ѻ–¾55kg @ 1.56.4



‡Gƒg[ƒZƒ“ƒXƒCƒbƒ`@‰²‚Q 14’…

”öŒ`˜a”ü –Ø”¦ˆç53¢ @ 2.04.2



‡Hƒ”ƒ@ƒ‰ƒ“ƒZƒJƒYƒ}@‰²‚Q 10’…

™ŽR°ŒI ‰¡ŽR•55kg @ 2.00.5



‡IƒS[ƒ‹ƒhƒuƒVƒ‡ƒ“@‰²‚Q 11’…

–ØF”ü ŽR“cŒh52£ @ 2.00.9



‡JƒLƒ“ƒOƒXƒo[ƒ“ƒY@‰²‚Q ‚P’…

‰Á“¡ª”ü ƒ€[ƒA55kg @ 1.55.7



‡Kƒtƒ@ƒCƒAƒ‰ƒ“ƒX@@‰²‚Q ‚Q’…

‚‹´Ë”ü ΋´ãù55kg @ 1.56.0



‡LƒNƒŒƒ”ƒ@[ƒWƒƒƒbƒW‰²‚Q 12’…

VŠJK”ü ‘å–ì‘ñ55kg @ 2.02.5



‡MƒLƒƒƒvƒeƒ“ƒI[ƒ‹@‰²‚Q 13’…

—é–ØL”ü ’O“à—S55kg @ 2.02.6



‡NƒXƒYƒ‰ƒ“ƒuƒ‰ƒCƒg@–Ä‚Q 15’…

—é–ØL”ü “¡“cØ51£ @ 2.09.4




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.55.7
129-121-136-146-121-120-125-127-132

Ú°½‘O”¼3F-38.6(¸×½•½‹Ï38)
Ú°½Œã”¼3F-38.4(¸×½•½‹Ï39.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,11(3,12)7(8,13)6-(5,2)(1,9)10-14-15
2º:(*4,11)(3,12)(7,13)(6,8)(5,1,2)-(14,9,10)=15
3º:(*4,11,12)(3,7,2)1-(6,5,13)(9,8)10=14=15
4º:(4,*11,12)7(3,2)-6(5,1)=9,10-13,8,14=15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 310‰~ @5l‹C


˜g˜A 6|7@@ 500‰~ @1l‹C


”n˜A11|12@@530‰~ @2l‹C


ܲÄÞ11|12@@250‰~ @1l‹C

@@ 7|11@@680‰~ @7l‹C

@@ 7|12@ 1220‰~  11l‹C


”n’P11¨12@@690‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 7|11|12
@@@@ @@3130‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 11¨12¨7
@@@@ @@7440‰~  13l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å