TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2019”N12ŒŽ21“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:15
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@ 9(3.6) 
› 1 › 1 › 9@› 2(3.2) 
£10 £10 £ 1@£15(3.0) 
’ 9 ’ 4 ’15@’ 1(2.4) 
¢ 4 ¢ 5 ¢10@¢10(2.3) 
¤ 5 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6
‹rŒ³H 4,5,8,9,11,14,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:54)


‡@¼ÞªÛÎÞ°488(-4)   37£3’2.4  5.8



‡A̧²ÌÞØ°504(-2)   404›3.2  1.9



‡B¼¹ÞÙ¶²µ520(-4)   @23@ @@  59.2



‡CϲÈÙ´Ëß466(-2) ? 31@ @@  30.0



‡DÍß²¼¬ÊÞ494(-2) ? ¢31@ @@  65.4



‡E¼×¶ÊÞ  450(}0) *@15@ @@  49.6



‡Fίº°¼Þ­432(-2)   @26@ @@  33.5



‡G±·ÄºÞ° 476(+10)? @10@ @@   188



‡H±ºÙÄÞ´°492(+10)? @22›33.6  3.6



‡IȵÎÞ°¹Þ426(+2)   £32¢2¢2.3 16.3



‡J¹²Ã¨ËÏÜ410(-10)? @21@ @@   107



‡KÓÝÃÏÂØ 446(-6)   @19@ @@   170



‡L·Àɽ²¾²462(+6)   @10@ @@   216



‡M»Ý¼¬²Ý·438(+4) ? ¤28@ @@  33.0



‡N¸ÞÛ°»°Í470(+8) ? @19’2£3.0 15.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@15”Ô @@ 260‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|5@@ 450‰~ @2l‹C


”n˜A 2|9 @@460‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|9 @@240‰~ @2l‹C

@@ 2|15@@600‰~ @6l‹C

@@ 9|15@ 1090‰~  12l‹C


”n’P 2¨9 @@720‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|9|15
@@@@ @@2270‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 2¨9¨15
@@@@ @@5610‰~  14l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å