TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2019”N12ŒŽ14“ú(“y) ° á—Ç ”­‘–11:30
’†‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ áŠQ3Îã–¢Ÿ—˜
á@3000m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 1(3.6) 
› 1 › 1 ›12@› 4(3.0) 
£ 6 £11 £ 1@£10(2.0) 
’12 ’ 6 ’ 6@@@@@  
¢11 ¢ 3 ¢11@@@@@  
¤10 ¤12 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,7,9,11
‹rŒ³I 3,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:09)


‡@ÌׯÄÚ° 494(}0)  12£33.6  6.8



‡A»Ìßײ½Þ468(}0) *@10@ @@   134



‡BÌ«ÙÃÒÝÃ524(-8) ! ¢11@ @@  32.7



‡CÈÌßÁ­Å²486(}0) *124›3.0  1.5



‡D½ÌÊÞ°ÀÙ518(+28)  @10@ @@   125



‡EÌ«Ü°ÄÞ¶532(+2)   12’2@@   9.7



‡F˶ÙÌׯ¼472(+12) *@10@ @@   171



‡GÍÞ½ÄÃÞ²438(+2)   @10@ @@   175



‡HÌÞÙÍÞ±Î530(+30) *@10@ @@   104



‡I½Ą̃ݠ 480(+10)  @10@ £2.0 23.7



‡J»ÝÏÙèÝ504(-4)  *£12¢2@@   8.1



‡K¼¬²ÝÌÞ×474(-10)  ¤11›3@@  10.4



‡L³²Ý¸ÞÙ²494(+23)  @10@ @@   106



‡M¼®°½Ä°Ñ496(+12)! @10@ @@  90.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 140‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|4@@ 450‰~ @2l‹C


”n˜A 4|6 @@440‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 4|6 @@190‰~ @1l‹C

@@ 1|4 @@200‰~ @2l‹C

@@ 1|6 @@380‰~ @5l‹C


”n’P 4¨6 @@610‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|6
@@@@ @@ 550‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 4¨6¨1
@@@@ @@1650‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž4R áŠQ3Îã–¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å