TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ30“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–11:35
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1400m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14 14@14(3.3) 
›11 ›11 ›12@›11(2.3) 
£12 £12 £ 5@£12(2.2) 
’ 5 ’ 6 ’11@’ 5(2.1) 
¢ 6 ¢ 5 ¢ 6@¢13(2.0) 
¤13 ¤ 2 @@@¤ 6(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,8,14,15
‹rŒ³H 8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:13)


‡@Ú²¹ÞÂÆÔ420(-16)  @22@ @@   234



‡AÃÚ°»Þ  460(+2)  *¤33@ @@   189



‡B´½¼°Ðΰ478(+2)   @32@ @@  71.9



‡C¼®³ÅÝÜÝ464(-4)   @31@ @@  60.8



‡DºÞ°Ìß×Á444(-4)   ¢33£3’2.1 15.0



‡E½Ã×°À  476(+10)  34¢2¤1.9 39.9



‡FúÞÅ   498(-12)  @23@ @@  84.0



‡GÄÈ°Ù   422(-10)?*@16@ @@   181



‡HÛ¼Þ°Å  450(+2)   @27@ @@  31.1



‡IØÉ·±Å  442(}0)  @32@ @@  62.7



‡J¿³ÙÕÆÊÞ474(+4)   35’2›2.3 18.0



‡KÒ²¼®³ÁÀ466(-4)   £35›3£2.2 10.5



‡LÒ²¼®³¾²424(-2)   @32@ ¢2.0 51.4



‡M̧²Ô°Ã°478(}0) *3743.3  1.1



‡N¸Þ¯ÄÞ½Ã504(+2)  *@27@ @@  71.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 630‰~ @2l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 620‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@1630‰~ @5l‹C

@@ 3”Ô @@3700‰~ @9l‹C


˜g˜A 5|7@@6200‰~  11l‹C


”n˜A 9|12@ 6200‰~  15l‹C


ܲÄÞ 9|12@ 1540‰~  13l‹C

@@ 3|12@ 2110‰~  20l‹C

@@ 3|9 @ 5720‰~  40l‹C


”n’P12¨9 @11010‰~  24l‹C


‚R˜A•¡ 3|9|12
@@@@ @ 69830‰~ 102l‹C


‚R˜A’P 12¨9¨3
@@@@ @287180‰~ 405l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å