TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ23“ú(“y) ‰J ƒ_•s ”­‘–14:50
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ‹â—äS
ƒ_1400m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 1(3.6) 
› 1 › 1 › 1@›10(3.4) 
£ 2 £ 7 £ 2@£ 2(3.2) 
’ 7 ’15 ’ 7@’ 7(2.4) 
¢15 ¢ 2 ¢ 8@¢ 9(2.3) 
¤14 ¤13 @@@™11@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,11,16
‹rŒ³I 3,7
‹rŒ³H 2,9,12,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:23)


‡@Ú¯ÄÞÙ¾Þ480(+8)   65›33.6  4.2



‡AÌÞÙÍÞ±²494(+6) ? ¢63£3£3.2  4.9



‡BÒ²¼®³ÊÞ494(-8) !*@52@ @@   160



‡CÊ°¸ÞØ°Ì508(+8)  *@57@ @@  31.3



‡Dȵ½À°ÀÞ494(}0)  @57@ @@  68.5



‡EËÃÞɳި452(-4)   @54@ @@  26.5



‡F²ÀÞÍ߶Þ512(+4) ! £65’2’2.4 11.3



‡GÀ¶ÞɱѠ488(+8)   @61¢2@@  13.3



‡HÒ²¼®³³Þ500(-2) ? @61@ ¢2.3 48.9



‡I±°Ñ½ÞÚÝ500(}0)  664›3.4  4.3



‡J³Þ§²ÄÌÞ498(+14) *@58@ ™@  14.0



‡K½Ëß°ÃÞ¨484(+8) ? @59@ @@  23.7



‡LϲÈÙׯ¸484(+2)   ¤63@ @@  57.6



‡Mϲ³ª²±Ñ488(+6)   @62@ @@  13.8



‡NÀ²¾²ÌßÚ470(-4)   65@ @@  42.2



‡O±°ÊÞݲª512(+6) ?*@62@ @@  11.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 400‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 690‰~  10l‹C


˜g˜A 1|1@@ 750‰~ @3l‹C


”n˜A 1|2 @@790‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@360‰~ @2l‹C

@@ 2|6 @ 2270‰~  24l‹C

@@ 1|6 @ 2240‰~  23l‹C


”n’P 2¨1 @ 1400‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|6
@@@@ @@7650‰~  18l‹C


‚R˜A’P 2¨1¨6
@@@@ @ 27040‰~  66l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž10R ‹â—äS
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


“Œ‹ž10R ‹â—äS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å