TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:55
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  6@ 5(3.3) 
› 6 › 2 › 8@› 8(2.3) 
£ 8 £ 6 £ 5@£ 2(2.2) 
’ 2 ’ 8 ’10@’ 6(2.1) 
¢15 ¢15 ¢ 2@¢15(2.0) 
¤10 ¤11 @@@¤13(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,3,7,9,12,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:34)


‡@½´ÙÃÐÉÙ468(-4)  *@47@ @@  14.8



‡AÍÞÙ·­°½480(-6)   56¢2£2.2 13.4



‡B»Æ°Ú²  474(-4)  *@40@ @@  53.6



‡CÜÀ¼ÉÛ»Þ446(-4)   @48@ @@  62.2



‡D½Ï°ÄÌÙ°512(-10)  56£33.3  4.2



‡EÌÞÙ°Òݸ490(-4)   £564’2.1  3.1



‡FÎÞ¸ÉŵÐ498(-4)  *@53@ @@  33.4



‡GÚ¯ÄÞ¼Ù³510(}0)  55›3›2.3  6.9



‡HÜÝÀÞ°´¶502(-10) *@48@ @@  26.9



‡I¼Ýº°Ò¸Þ484(+2)   @50’2@@   8.1



‡J¼ÈϿݸÞ426(-10)  ¤53@ @@  20.6



‡KÌÜÄÛ   478(-10) *@42@ @@  76.2



‡L¹²Â°Ø× 442(-2)  *@50@ ¤1.9 86.8



‡MÚ²ÅÃÞÙË480(-8)  *@53@ @@  48.1



‡N½Í߸À° 506(+4)   ¢55@ ¢2.0 10.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 250‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|4@@ 540‰~ @1l‹C


”n˜A 5|6 @@570‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@280‰~ @1l‹C

@@ 2|6 @@680‰~ @8l‹C

@@ 2|5 @@620‰~ @6l‹C


”n’P 6¨5 @@970‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|6
@@@@ @@1740‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 6¨5¨2
@@@@ @@5960‰~ @5l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s8R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s8R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å