TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À

°٠‘O<1R 3R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:30
‹ž“s 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

’²‹³Žw”—pŒêà–¾
’²‹³Žw” / ’²‹³À²Ìß / “¯Žž•\Ž¦


”n ”n–¼@ ’²‹³ ’² ’Ç Žd Žd –{ ’² ’² ’…
”Ô@@@@Žw” ˆó Žw Žw •Ï •] •Ï


‡@À²¾²ÊÞ² -10.9@  8 36 @1 ‚` ¨ 14



‡A¸Þڰ̪ݠ-12.9@ 19 47 @2 ‚a ¨  9



‡B¸Þ×½º¯¸ @9.1’ 60 60 @3 ‚` ¨  7



‡C´²¼Ý¶ÞÈ  19.7 65 65 @2 ‚a   1



‡DÚ¯ÄÞÛ¼Þ  -6.4@ 35 39 ¨@1 ‚a ¨  8



‡EÚÄÛÌ­°Á -10.9@ 51 51 ¨@1 ‚a ¨ 11



‡F¸»Å·Þ   -14.0@ -- 66 ¨@0 ‚a ¨ 13



‡G»²Óݸ×Ì -10.9@ 46 46 ¨@1 ‚a ¨ 12



‡H±Ò°¼Þݸ @3.2¢ -- 52 ¨@0 ‚a ¨  6



‡I±½Ä©°Ø±  -2.7¤ 43 44 ¨@1 ‚a ¨  5



‡JÅÑ׶ж¾  -5.4@ 50 55 ¨@3 ‚a ¨  4



‡K¼Þª¯Äϯ  18.5› 59 61 ¨@4 ‚a   2



‡LܲÄÞÚ¯¼ -11.4@ 38 41 @2 ‚a ¨ 10



‡MÍßÚ³½    -6.9@ 54 54 @3 ‚a ¨ 15



‡NØÄÙ¸ÚÊÞ  10.2£ 73 73 ª@1 ‚a ª  3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 100‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 160‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|7@@ 150‰~ @1l‹C


”n˜A 4|12@@190‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|12@@120‰~ @1l‹C

@@ 4|15@@300‰~ @3l‹C

@@12|15@@390‰~ @4l‹C


”n’P 4¨12@@260‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|12|15
@@@@ @@ 610‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 4¨12¨15
@@@@ @@1170‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å