TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ9“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:05
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14 14@14(3.3) 
› 1 › 1 › 1@› 1(2.3) 
£ 8 £ 8 £15@£ 8(2.2) 
’10 ’10 ’ 8@’ 4(2.1) 
¢ 7 ¢ 7 ¢13@¢ 7(2.0) 
¤ 4 ¤ 4 @@@¤15(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,2,6,7,10,11
‹rŒ³H 3,4,6,8,11,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:45)


‡@ðµ°¹²Ý494(+2)  *38›3›2.3  4.5



‡AÃÞ¼ÞÀÙÌ452(+12) *@15@ @@  48.5



‡BÄÓ¼Þ¬±Ù492(+2) ? @22@ @@  41.2



‡C¾²³Þ§Ý·496(+4) ? ¤28@ ’2.1 73.9



‡D¸ÊÞÏ»¶498(+2)   @14@ @@   246



‡EÆÎÝËßÛ½528(+2) ?*@14@ @@  81.0



‡FÓÓ²Û·¯½440(}0) *¢28@ ¢2.0 31.3



‡G¹ÞÝÊßÁ±476(+2) ? £33’2£2.2  7.8



‡Hij¶²ÊÞØ442(}0)  @25@ @@  66.8



‡I½Ø°¸Þ×Ý450(-2)  *29@ @@  27.8



‡JÒ²¼®³ÌÙ492(-2) ?*@20@ @@   238



‡KÓ½ÞÅÅÂÎ464(-6)   @15@ @@   285



‡L»ÝËÞ°½Ä522(}0)  @15¢2@@  15.1



‡MŵÐ×̨È448(+2)   3943.3  2.4



‡N¶¸¼Ý   508(}0)? @22£3¤1.9  4.7



‡Oʸ»ÝÌÞÚ450(-4)   @14@ @@   360



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 380‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@13”Ô @@ 440‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|7@@ 410‰~ @1l‹C


”n˜A 1|13@ 3270‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 1|13@ 1080‰~ @9l‹C

@@ 1|8 @@340‰~ @3l‹C

@@ 8|13@ 1090‰~  10l‹C


”n’P 1¨13@ 4980‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 1|8|13
@@@@ @@4190‰~  12l‹C


‚R˜A’P 1¨13¨8
@@@@ @ 21990‰~  62l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å