TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ3“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–12:30
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅBŠO1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒgƒDƒ‹[ƒ”ƒBƒ‹@@‰²‚Q ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÚÃÞ¨ÄÞ°³Þ¨Ù@̧½Ø´Ì

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡AƒPƒCƒeƒBƒtƒ‰ƒbƒVƒ…‰²‚Q ‚V’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   ¥ ³ª°ÌÞ¸²°Ý@»¯¶°ÎÞ°²

‘ë–{ ˜a‹`Ž[“Œ‹ž] Žá—Ñ–qê



‡BƒVƒ…ƒ‹ƒVƒƒƒKƒi@@‰²‚Q ‚Q’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ¶Ú²ÒÓÜ°Ù@±ÄÞϲÔÑ°Ý

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡CƒEƒCƒ“ƒxƒCƒ‰ƒ“ƒ_[‰²‚Q ‚S’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ¼­ÌÙ°Ù@ÊßÝÄÚ¾ÚÌÞÙ

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒwƒVƒLƒŠ‰²‚Q ‚R’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H Ò²¼®³·×Ø@ÏÝʯÀݶ̪

¼–{ D—YŽ[ã_] ¼‰h–qê



‡EƒPƒCƒ}[ƒ_@@@@‰²‚Q ‚U’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N Ëßݸ¶Òµ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Fƒ‰ƒ“ƒjƒ“ƒOƒXƒ^[@‰²‚Q ‚T’…

   H ̪ɰÒÉ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N Á¬Ò@ÎܲÄϽÞÙ

’†–ì ˜aŽqŽ[‹ž“s] ²ÜЖqê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.3
134-122-129-138-138-130-121-111-110

Ú°½‘O”¼3F-38.5(¸×½•½‹Ï36.3)
Ú°½Œã”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï35.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*4,5)(1,7)3,6-2
4º:(*4,5,7)1,3,6-2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 350‰~ @5l‹C


”n˜A 1|3 @@730‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@250‰~ @4l‹C

@@ 1|5 @@140‰~ @1l‹C

@@ 3|5 @@330‰~ @5l‹C


”n’P 1¨3 @@840‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|5
@@@@ @@ 480‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨3¨5
@@@@ @@1810‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å