TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ3“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–11:40
‹ž“s 4R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB2000m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  7@ 3(3.3) 
› 9 › 9 › 3@› 7(2.3) 
£ 7 £ 4 £ 9@£ 4(2.2) 
’ 4 ’ 7 ’ 8@’ 8(2.1) 
¢ 1 ¢ 1 ¢ 6@¢ 9(2.0) 
¤ 8 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,6,7,8,10
‹rŒ³H 5,7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:18)


‡@¼¹ÞÙÀ²Ö462(+4)   ¢31@ @@  39.5



‡AȲÌßÙ½²428(-6)  *@20@ @@  70.9



‡BÚ¯ÄÞÚËÞ474(+2)   37›33.3  3.8



‡C³²ÝÀÞ°¸480(+2)   £35@ £2.2 19.2



‡DÛ°ÄÞÄÞÐ444(-4) ? @26@ @@  52.3



‡E³²Ý¶ÑÄ©468(+12) *@25¢2@@  14.8



‡FÈÌÞۼè482(+6) ?*344›2.3  2.5



‡G±²±ÝÊÞÛ480(+6)  *@24’2’2.1  9.1



‡HÃÞ¨°ÌßÎ490(+4)   36£3¢2.0  4.3



‡Iγµ³´¸Ú490(+4)  *¤30@ @@  43.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 360‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@1730‰~  10l‹C


˜g˜A 7|8@@ 330‰~ @1l‹C


”n˜A 8|9 @ 1200‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 8|9 @@500‰~ @5l‹C

@@ 2|9 @ 4940‰~  33l‹C

@@ 2|8 @ 7960‰~  38l‹C


”n’P 9¨8 @ 2190‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|9
@@@@ @ 40590‰~  67l‹C


‚R˜A’P 9¨8¨2
@@@@ @125800‰~ 248l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å