TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ3“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:00
“Œ‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒ^[ƒtƒ@ƒCƒ^[@‰²‚Q ‚S’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ú³ÞØ@ÎܲÄϽÞÙ

YGGΰ½¸×ÌÞ[--] ìã–qê



‡Aƒ‰ƒe[ƒ‹@@@@@‰²‚Q ‚X’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H Ä°¾ÝÊËßȽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“‡ì —²ÆŽ[•Ÿ“‡] ´½Ã¨F



‡Bƒƒ^ƒ‹ƒXƒp[ƒN@@‰²‚Q ‚P’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   B Ä°¾Ý²Ú²¼¬@¼Ù³Þ§°Î°¸

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡CƒuƒŒƒCƒLƒ“ƒOƒoƒbƒh‰²‚Q ‚Q’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   M ¶Þ¯ÀÞѱ½¶@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

ŽRŒû —T‰îŽ[”ŸŠÙ] _Š_ “¹O



‡DƒJƒ‰ƒ„ƒ“@@@@@‰²‚Q ‚W’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   H »Ý½ÌßØݸÞ@»»ÞÝͲ۰

ŽO‰ª —zŽ[--] £ŒË–qê



‡Eƒoƒ‹ƒhƒ_ƒ“ƒT[@@‰²‚Q ‚R’…

   H ±ÝײÊÞÙÄÞ@ȵÕƳާ°½
   M ¹²±²ÀÞÝ»°@Ì«°Ã¨Å²Å°

º½Ó³Þ­°Ì§°Ñ[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡FƒjƒVƒmƒJƒŠƒEƒh@@‰²‚Q ‚T’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¸ÞׯÌÞձʰÄ@ÃÞË߭èºÏÝÀÞ°

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Gƒ”ƒH[ƒOƒƒbƒNƒ†[‰²‚Q 10’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   H ±ÊÞÝÀÞÝè±@ʰ¸ײ

Žu‘º K•FŽ[“Œ‹ž] Žsì̱°Ñ



‡HƒWƒIƒp[ƒNƒAƒ|ƒ@‰²‚Q ‚U’…

   ¥ Ä°¾Ý¼Þ®°ÀÞÝ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä
   H ½Ø°»ÝÛ°½Þ@½½Þ¶ÌªÆ¯¸½

¬ŠÖ Ÿ‹IŽ[“Œ‹ž] ’†‘º r‹I



‡IƒAƒ‹ƒfƒBƒr[ƒg@@‰²‚Q ‚V’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ ÐÔËÞÊÝÀ°@Ò²¼®³ÎÑ×

â“c s•vŽ[•Ÿ“‡] Œ´ O”V




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.27.4
127-122-131-132-123-119-120

Ú°½‘O”¼3F-38.0(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï38.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:2,3(1,6)4(10,7)(8,9)-5
4º:2(3,6)(1,4,7)(10,8)9-5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 670‰~ @7l‹C


˜g˜A 3|4@@ 400‰~ @2l‹C


”n˜A 3|4 @@390‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|4 @@210‰~ @2l‹C

@@ 3|6 @@890‰~ @9l‹C

@@ 4|6 @ 2070‰~  19l‹C


”n’P 3¨4 @@510‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|6
@@@@ @@3920‰~  12l‹C


‚R˜A’P 3¨4¨6
@@@@ @@8400‰~  22l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å