TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 01R>>



2019”N11ŒŽ2“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_2100m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒOƒŒƒ“ƒ}ƒNƒiƒX@@‰²‚T ‚S’…

–qŒõ“ñ”ü ΋´ãù57kg “¦ 2.11.5



‡Aƒt[ƒYƒTƒCƒh@@@‰²‚R ‚W’…

–xˆä‰ë”ü •Žm‘ò55kg ’Ç 2.12.5



‡BƒTƒNƒ‰ƒAƒŠƒ…[ƒ‹@‰²‚S ‚R’…

‘ºŽR–¾ŒI “c•Ó—T57kg · 2.11.3



‡CƒGƒNƒXƒp[ƒgƒ‰ƒ“@‰²‚S ‚V’…

¬èŒ›ŒI “¡“cØ54£ ’Ç 2.11.9



‡DƒAƒ|ƒƒeƒlƒV[@@‰²‚S ‚P’…

ŽR“àŒ¤ŒI “¡‰ª—C57kg · 2.10.2



‡EƒZƒCƒEƒ“ƒIƒtƒ[ƒh‰²‚R ‚U’…

–î–ì‰p”ü ’Ѻ–¾55kg ’Ç 2.11.8



‡FƒAƒoƒIƒAƒN[@@@‰²‚V ‚X’…

VŠJK”ü ‘å–ì‘ñ57kg ’Ç 2.12.5



‡GƒX[ƒp[ƒtƒFƒU[@‰²‚S ‚Q’…

—F“¹NŒI ƒ‹ƒ[57kg · 2.11.2



‡Hƒe[ƒI[ƒ_ƒ“ƒPƒ‹ƒN‰²‚R ‚T’…

‚–ö‘åŒI ŽO‰Yc55kg “¦ 2.11.5




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.10.2
073-113-125-126-127-125-126-125-122-118-122

Ú°½‘O”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï37.5)
Ú°½Œã”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï37.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1-5-8-9=4,6-(2,3)=7
2º:1-5-8-9=4-6,3-2=7
3º:1,5-8-9-(4,3)-6-2-7
4º:(*1,5)8,9(4,3)-6-2-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 590‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 160‰~ @4l‹C

@@ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|8@@1140‰~ @3l‹C


”n˜A 5|8 @ 1770‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 5|8 @@500‰~ @7l‹C

@@ 3|5 @@220‰~ @1l‹C

@@ 3|8 @@220‰~ @3l‹C


”n’P 5¨8 @ 4120‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|8
@@@@ @@ 820‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 5¨8¨3
@@@@ @@8470‰~  32l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž12R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å