TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2019”N10ŒŽ27“ú(“ú) ° ŽÅâc ”­‘–10:50
‹ž“s 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  5@ 4(3.3) 
› 5 ›10 › 4@› 5(2.3) 
£10 £ 5 £ 2@£ 2(2.2) 
’ 2 ’ 8 ’10@’10(2.1) 
¢ 8 ¢ 7 ¢ 8@¢ 7(2.0) 
¤ 7 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,6,7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:27)


‡@¼ª²¸½Ëß482(-2)  *@21@ @@  51.1



‡AËÙÉ´ÄÞÜ484(}0)  @31£3£2.2  4.8



‡BÌÞÙÍÞ±Å460(+2)   @25@ @@  82.9



‡Cµ°Ù»ÞÜ°462(+4)   39›33.3  2.5



‡D»ÝÃÞ°Ð×478(}0) *£364›2.3  5.6



‡E±ÄÞϲÔÒ462(-4)  *¤33@ @@  29.1



‡FË­¯¹Þ  472(-6)  *¢33@ ¢2.0  9.2



‡GÄÞ©×Ó¯Ä470(-4)   34¢2@@  10.0



‡H¸Øɿ̨±458(}0)  @20@ @@  83.8



‡IËޯĸׯ458(+6)   37’2’2.1  7.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@1150‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 280‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 720‰~ @7l‹C


˜g˜A 5|7@@ 960‰~ @5l‹C


”n˜A 5|7 @ 2150‰~  10l‹C


ܲÄÞ 5|7 @@640‰~  10l‹C

@@ 6|7 @ 2870‰~  20l‹C

@@ 5|6 @ 1930‰~  17l‹C


”n’P 7¨5 @ 4880‰~  23l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|7
@@@@ @ 12100‰~  29l‹C


‚R˜A’P 7¨5¨6
@@@@ @ 67250‰~ 163l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å