TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N10ŒŽ26“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@13(3.3) 
›13 › 6 ›13@› 9(2.3) 
£ 6 £13 £ 6@£15(2.2) 
’15 ’15 ’15@’ 6(2.1) 
¢ 2 ¢ 2 ¢10@¢10(2.0) 
¤10 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 11,12
‹rŒ³H 3,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:43)


‡@»Ý¼¬°Û¯458(}0)  @52@ @@  26.3



‡AÊ޸ʠ 500(-2)   ¢56@ @@  20.5



‡BʾÞÙ   498(+8) ? @46@ @@  34.5



‡CÌßÛÈÙ¸°496(}0)  @45@ @@  68.1



‡Dϯ¶°ÄÆ°474(-6) ? ¤54@ @@  27.4



‡E¹²±²À°º510(+2)   61£3’2.1  8.9



‡F½½Þ¶Ìª½504(}0)  @42@ @@  31.2



‡G¼Þ­´±Ä©510(+20)  @51@ @@  63.6



‡H×ÌßÀ½  464(+6)   634›2.3  1.8



‡I±°ÙÛ¯¿ 482(-6)   @52¢2¢2.0 15.2



‡JÖÄÞÉËÞ¸492(+6)  *@50@ @@  19.7



‡K×ÌÞØ°²Ú446(+14) *@48@ @@  17.5



‡LįÌß³²Å472(+2)   £58›33.3 11.3



‡M»Ýײ½Þ¶500(+4)   @49@ @@  29.1



‡N±½À°¿°Ä454(-4)   57’2£2.2 10.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 460‰~ @7l‹C

@@15”Ô @@ 330‰~ @6l‹C


˜g˜A 5|8@@ 780‰~ @3l‹C


”n˜A 9|14@ 3080‰~  11l‹C


ܲÄÞ 9|14@ 1160‰~  12l‹C

@@ 9|15@@640‰~ @4l‹C

@@14|15@ 2770‰~  29l‹C


”n’P 9¨14@ 4080‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 9|14|15
@@@@ @@9870‰~  28l‹C


‚R˜A’P 9¨14¨15
@@@@ @ 36310‰~ 107l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s12R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å