TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N10ŒŽ26“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–12:55
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 13@10(3.3) 
›13 › 5 ›11@›13(2.3) 
£11 £ 6 £ 8@£12(2.2) 
’ 6 ’11 ’ 6@’ 5(2.1) 
¢ 5 ¢ 3 ¢ 3@¢11(2.0) 
¤ 8 ¤13 @@@¤ 6(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,12
‹rŒ³I 12
‹rŒ³H 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:33)


‡@µÝÜ°ÄÞ¾476(+2)  *@35@ @@   129



‡AÒ²¼®³ÌÞ454(+3)   @25@ @@  32.8



‡BÀÞÉݲÝÊ484(}0)  ¢48¢2@@  15.6



‡C·Ý¸Þ»Ñ¿480(-4)   @43@ @@  68.3



‡DÉ°ØЯ 438(}0)  51@ ’2.1 16.0



‡E»³ÝÄÞð500(+4) ? £50’2¤1.9 10.4



‡FÄ©±Ú¸Þ 446(+16)  @42@ @@  26.8



‡G¾ÌÞÝè»432(+2)   @47£3@@   7.1



‡H̪°ÄÞ±³466(-2)   @47@ @@  34.0



‡IÓ°Æݸ޻466(-2)   51@ 3.3 11.6



‡JÓ»     494(+4)   49›3¢2.0  5.9



‡K¸Þ¯ÄÞÍÙ462(-8) !*@45@ £2.2 12.1



‡LÛ°ÄÞÚ¶Þ516(-12)  ¤484›2.3  2.5



‡M±²·¬Ýð480(+2)   @46@ @@  21.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 270‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|8@@1020‰~ @4l‹C


”n˜A 6|13@ 2010‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 6|13@@870‰~ @8l‹C

@@11|13@@390‰~ @1l‹C

@@ 6|11@ 1190‰~  16l‹C


”n’P13¨6 @ 2400‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 6|11|13
@@@@ @@4340‰~  10l‹C


‚R˜A’P 13¨6¨11
@@@@ @ 13730‰~  19l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å