TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2019”N10ŒŽ6“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:35
‹ž“s 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒr[ƒr[ƒWƒƒƒbƒJƒ‹‰²‚Q 15’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ϰèݽذÌß@¼ÝÎÞظؽ´½

â“Œ–qê[“Œ‹ž] ‚‹´ C



‡AƒyƒCƒ_[ƒg@@@@‰²‚Q ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   ¥ »Áɽ²°Ã¨°@¶Ø½À¸ÞÛ°Ø

…ã s—YŽ[“Œ‹ž] Š}¼–qê



‡Bƒ[ƒNƒAƒEƒg@@@–Ä‚Q 16’…

   H ³²ÝÊÞر¼µÝ@ʰ¸ײ
   N ÀްèÀÞݼݸÞ@ÃÞ²ÝËÙÀÞÝ»°

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] Γc ‰p‹@



‡CƒXƒ}[ƒgƒRƒ}ƒ“ƒ_[‰²‚Q ‚R’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   H ½Ï°Ä±²Ø½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‘åì “OŽ[’†‹ž] ÓàŽR“c–qê



‡DƒRƒ“ƒSƒEƒŒƒCƒ@@–Ä‚Q 12’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H ¼°ÌÞØ°½ÞײÌ@±ÄÞϲԼެÊßÝ

‹à‰ª ‹v•vŽ[‹ž“s] ç‘ã“c–qê



‡EƒTƒ[ƒ\ƒbƒv@@@–Ä‚Q 14’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   N ÐÔØ»Ý×ËÞØ°@ÖÊȽÌÞÙ¸Þ

ŽO“ˆ–qê[ŽD–y] ”’ˆä–qê



‡Fƒiƒ€ƒ‰ƒJƒ~ƒJƒ[@@‰²‚Q ‚W’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ÅÑ×¼¹Þº@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] ‚¢‚Æ‚¤–qê



‡GƒNƒŠƒmƒ”ƒWƒ…ƒAƒ‹@‰²‚Q ‚U’…

   M ÊÀɳާݸ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ½Ã²Ê¯Ëß°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ¸Þ¯ÄÞׯ¸¥F



‡Hƒyƒ‹ƒ‹ƒh[ƒ‹@@@–Ä‚Q ‚S’…

   M ³¨Ùò¸Á¬°¼Þ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   N Êß°ÌßÙ@¶ÞØÚµ

Ž›“c Žõ’jŽ[‹ž“s] ”ò–ì–qê



‡Iƒ_ƒCƒƒCƒRƒŠ[ƒ_@‰²‚Q ‚P’…

   N ´½¹ÝÃÞÚÔ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   H Ð׸ÙÌׯ¸Þ@½Êß²·­°Ù

‹{–{ ¸Ž[¬‘q] oŒû–qê



‡JƒtƒŒƒCƒ€ƒEƒBƒ“ƒOƒX‰²‚Q ‚Q’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H Ú¯ÄÞ̪»Þ°@ÃÞ¨°Ìß½¶²

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡KƒpƒCƒvƒ‰ƒCƒi[@@‰²‚Q ‚T’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¹°¼Þ°ÅÃÞ¼º@¸ÛÌÈ

CHEVAL ATTACHE[“Œ‹ž] ²ÜЖqê



‡LƒƒCƒPƒCƒJƒKƒ„ƒL@‰²‚Q 13’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÌÞÙ°Ðݸ޽ɰ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

–¼ŒÃ‰®‹£”n[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡MƒƒCƒVƒ‡ƒEƒI[ƒMƒV‰²‚Q ‚X’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H Ò²¼®³Õ³ÀÞÁ@Ò²¼®³ÎÞ°×°

¼–{ D—YŽ[ã_] ˆé–ì–qê



‡NƒTƒ}[ƒ\ƒ‹ƒg@@@‰²‚Q 11’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   N ܲ´Ñ»Á@ÀÊÞ½º·¬¯Ä

‹{ì ƒ‘¢Ž[•Ÿ“‡] ‰Y‰Í¬—Ñ–qê



‡Oƒ^ƒ}ƒ‚ƒpƒbƒVƒ‡ƒ“@–Ä‚Q 10’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   N Á¬°ÑÄÞØ°Ñ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ÀÏÓ[ã_] Žç–î–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.9
122-118-130-129-129-130-130-128-133

Ú°½‘O”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37.3)
Ú°½Œã”¼3F-39.1(¸×½•½‹Ï38.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:5,10(8,12)(11,16)(15,14)(4,9)3,2,7(1,6)-13
2º:5,10,8,12(11,14)16,15,9(4,3)2,7-1-6,13
3º:(*5,10)(12,14)8(11,16)9(15,4)2(7,3)=6,1,13
4º:(*5,10)12(8,11)14,16,9(2,4)15,7=3,6=1,13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@2350‰~ @8l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 620‰~ @8l‹C

@@11”Ô @@ 350‰~ @7l‹C

@@ 4”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|6@@2860‰~  14l‹C


”n˜A10|11@ 7520‰~  26l‹C


ܲÄÞ10|11@ 2370‰~  25l‹C

@@ 4|10@ 1360‰~  13l‹C

@@ 4|11@@740‰~ @8l‹C


”n’P10¨11@16350‰~  54l‹C


‚R˜A•¡ 4|10|11
@@@@ @ 11470‰~  33l‹C


‚R˜A’P 10¨11¨4
@@@@ @ 81840‰~ 243l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å