TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N9ŒŽ22“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 10 12@ 3(3.6) 
›12 ›16 ›16@› 9(3.4) 
£10 £12 £10@£16(3.2) 
’ 3 ’ 1 ’ 3@’ 6(3.0) 
¢ 9 ¢ 8 ¢14@¢12(2.4) 
¤ 1 ¤15 @@@¤10(2.3) 
@@ @@ @@@™14@@  


”n‹ï•ÏX– 4,7
‹rŒ³H 4,6,10,11,12,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:09)


‡@Ä×½ÄÛÝ 462(+4)   56@ @@  20.7



‡A·Þݺް 490(}0)  @52@ @@  60.2



‡B¸Þ×½ÎÞ²530(-2)   @54’23.6  6.7



‡C÷½À²Ù±468(-6) ?*@48@ @@   131



‡D´ÌÞØÊÞÃ476(-2)   @43@ @@   211



‡EÍÞ±¸±³Ì484(-6) ? @53@ ’3.0 11.4



‡FƼɳ×× 466(-6)  *@50@ @@  17.1



‡Gµ°ÙÃÞÝ 452(+4)   ¢55@ @@  26.0



‡H±²±ÑÊÔ½472(}0)  @54@ ›3.4  4.9



‡I½½Þ¶ºÞ°484(+6) ? 59£3¤2.3  9.7



‡J¶Ìª×²¼Þ494(-12)? @54@ @@  40.7



‡K±Ù°±·¬Û496(-8) ? £574¢2.4  4.5



‡L¼¹ÞÙºÞÎ462(-8)   @48@ @@  98.3



‡M±ÙÍÞÙè446(+8)   @54¢2™@   8.8



‡NÛijި¸Þ480(+4) ? ¤55@ @@  36.5



‡OнÊß²Û 486(}0)? 58›3£3.2  7.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 390‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 230‰~ @5l‹C

@@14”Ô @@ 220‰~ @3l‹C


˜g˜A 6|8@@1140‰~ @3l‹C


”n˜A12|16@ 1350‰~ @2l‹C


ܲÄÞ12|16@@550‰~ @2l‹C

@@12|14@@480‰~ @1l‹C

@@14|16@@840‰~ @8l‹C


”n’P12¨16@ 2230‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 12|14|16
@@@@ @@2490‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 12¨16¨14
@@@@ @ 11640‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR12R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR12R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å