TOP>ê‘I>R‘I‘ð>‘O“úî•ñ

°٠ ˆó ‘O<3R 5R>ŽŸ



2019”N9ŒŽ21“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–11:20
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ’…‡•\Ž¦


”n”Ô/”n–¼/«—î/Šî€µ¯½Þ/Šm’Pµ¯½Þ/’…‡
‰XŽÉ/‹RŽè/‹Ò—Ê@@ IDM ‚hî“W–{Œƒ
@@@@@@ [ˆó•\Ž¦‡] DM•ñŠJŽ†‘–



‡AÙÌßÚ¼Þ°Ù–Ä‚R@4.2‡B@Šm5.0‡B ‚P’…
“¡Œ´‰pŒI Šâ“c–]49£ 46 ¤££¢E



‡C»Ù»Ú²±  –Ä‚R@2.8‡@@Šm3.0‡A ‚Q’…
‰HŒŽ—FŒI ˜a“c—³52kg 54 E



‡GÒ²¼®³¶½¶–Ä‚R@6.9‡C@Šm6.6‡C ‚R’…
‚‹´’‰ŒI K‰p–¾52kg 48 E



‡F²Á»Þè±×–Ä‚S@9.0‡E Šm19.3‡F ‚S’…
•ž•”—˜ŒI ¬–q‘¾55kg 51 £¢¢£Œƒ



‡EÄÛÊ     –Ä‚R 18.2‡F Šm12.9‡D ‚T’…
•l“c‘½ŒI ‹g“c”¹52kg 38 EEEEŒƒ



‡D¾ÌÞÝè»Ý–Ä‚R@3.4‡A@Šm2.9‡@ ‚U’…
‰¹–³GŒI ¼Žá•—52kg 53 E



‡@è±ÄÞ°Û –Ä‚T 37.6‡H Šm61.2‡G ‚V’…
‹g“c’¼ŒI ”¨’[È55kg 35 EEEEE



‡B¶Þ°Ù½ÞÊÞ–Ä‚S@9.0‡D Šm12.9‡E ‚W’…
âŒû’qŒI Ö“¡V52£ 47 ¢¤¤¤Œƒ



‡HÒ²¼®³ÜÝÓ–Ä‚T 30.1‡G@Šm106‡H ‚X’…
¼‰€³ŒI ‹T“c‰·52£ 40 EEEEE



’¼‘Oî•ñ ˆóˆê——‚Ö


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 500‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 150‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|4@@ 730‰~ @2l‹C


”n˜A 2|4 @@730‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|4 @@300‰~ @4l‹C

@@ 2|8 @@430‰~ @6l‹C

@@ 4|8 @@290‰~ @3l‹C


”n’P 2¨4 @ 1680‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|8
@@@@ @@1000‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 2¨4¨8
@@@@ @@5750‰~  17l‹C


£ã‚Ö

•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_4R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_4R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>‘O“úî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å